생활정보
필라테스 운동하구 있습니다~!
- 2020-01-30 11:26:32
-
거누맘맘
- 조회수 18951
- 댓글 0
안녕하세용~ 맘이들~
요즘저는 필라테스로 운동하구 있는데용
필라테스 운동이 자세교정에도 좋고
다이어트 효과에도 좋은 운동으로
여성들이 많이 선호하는 운동이라고 하더라고용
마침 집근처에 운동센터가 있어
다니고있습니당
내부는 전체적으로 넓은 공간이고용
쾌적한 환경에서 운동하고 있습니당
저는 개인적으로 탁트인 공간에서 운동하니
운동할 맛도 나고 좋더라고용
물리치료사, 운동처방관련석학사들이
진행하는 운동프로그램이고용
선생님이 옆에서 운동에만 집중할수있도록
지도해주셔서 열심히 운동하고 있습니당
매일 운동하니 몸도 개운하고 시원해지는게
이맛에 운동하는것같아용ㅎㅎ
앞으로도 지금처럼 운동 열심히 하겠습니당~!!
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