카페가입

지역쿠폰

메디뷰티

생활정보

평택문화센터 운동클래스 모집(다이어트반,산전산후반,시니어반)

  • 2018-09-14 13:46:35
  • lifex인영
  • 조회수 25077
  • 댓글 1

평택 시민을 위한 평택 성결교회 문화센터 가을학기 개강

PT 클래스 OPEN!!
기간: 2018. 9. 30 ~ 2018. 12. 21 (12주)
접수기간: 2018. 9. 12일 부터 2주간
접수방법: 전화예약 및 방문접수(평택성결교회 사무실)
장소: 평택 성결 교회 교육관
강사: Life X 박인영
모집분야: 다이어트/ 실버(시니어)/ 산전산후 - 현재 예약 접수중
비용: 아래 세부내용 참조
예약접수: 010 4724 5841 / 031 653 1004
대상: 평택시민 누구나

프로그램 시간

다이어트 주2회반: 월,목 오전10시,11시 
(직장인 저녁반은 모집후 논의후 결정)

다이어트 주3회반: 월,수,금 2시,3시

실버운동반: 월,목 오전9시

산전산후반: 화,금 오전10시,11시

※요일과 시간은 추후 협의 후 변동가능

프로그램 소개


다이어트 그룹 운동 (Party PT)

CLASS
기간
인원
비용
세부 내용
2회 Class
12 (24)
6~8
수업당 8천원(19만원)
○ 다이어트 및 체력향상을 위한 그룹 운동
○ 건강 강연 및 개인 체성분 분석 세미나
○ 운동 시간 외 지속적 관리카톡방을 운영하여 미션 수행 및 생활 패턴 관리
3회 Class
12 (36)
6~8
수업당 8천원(28만원)

 

실버세대 음악 운동 (내 나이가 어때서)

CLASS
기간
인원
비용
세부 내용
2회 Class
12(24)
6~10
수업당 5천원(12만원)
 60세 이상 실버세대를 대상으로 성인병 및 각종 질환치매 예방 및 극복 운동
○ 음악과 함께 신나는 음악 체조 및 근력 운동


 



산모 운동 및 산후 다이어트 (Moms coach 맘스코치)

CLASS
기간
인원
비용
세부 내용
산전 Class
12(24)
6~10
수업당 8천원(19만원)
○ 임산부 및 산후 6개월 이내 여성들을 위한 건강 클래스
○ 건강 강연 및 개인 체성분 분석 세미나
○ 출산 또는 임신으로 인해 변형된 체형 교정 운동 및 체력 회복
산후 Class
12(24)
6~10
수업당 8천원(19만원)


Life X 박인영 트레이너 profile

- 생활 스포츠 지도사
- 유소년 스포츠 지도사

- 노인 스포츠 지도사
- KBS 여유만만 <뚱스 패밀리> 프로젝트 
- EBS 가족 건강 프로젝트
- KBS 무엇이든 물어보세요 다수 출연
- ARENA, Q매거진 등 다수 칼럼 연재
- UN 국제백신연구소 IVI 운동 강사
- 뉴트리라이트 BCCP 건강 프로젝트 모델 및 전국 강연
- 이랜드 건강 증진 강사
- 서울 북부 대안 센터 힐링 멘토
- LG전자, SKT, SAP등 다수 기업 강연
- 다수 학교 수련회 및 연수 강사
- 한동근, 송중기, 김태리, 이원근, 한지혜, 한효주, 송하윤 등 연예인 트레이닝
- 남자의 몸을 만드는 '절대 10분' 1,2권 부분 집필
- 전 STARTRAIN 부매니저
- LitPT(온라인 PT)
- Life X

'
  
댓글 1
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
57185 생활정보 맘들의 생활상식 - 잉크 얼룩 지울 때 [1] 고읍맘 2017.02.14 31478
57093 생활정보 가입했어요 [0] 토끼와거북이 2017.02.13 31194
56619 생활정보 새집증후군제거 [0] 핑크팬더 2017.02.06 31566
56581 생활정보 새는돈이많아서 마음먹고 재무설계라... [6] 수호맘 2017.02.06 31856
56206 생활정보 안녕하세요^^ [0] 소형 2017.01.31 31837
55909 생활정보 금연 자신없어하는 남편에게 이거 해... [0] 꽌요맘 2017.01.23 31993
55888 생활정보 반갑습니다^^ [1] 시골쥐서울쥐 2017.01.23 31843
55739 생활정보 유용한 아기 방수 앞치마 [0] 빼다지 2017.01.21 31739
55635 생활정보 정보공유해요~가입인사~^^ [0] 옥수30년 2017.01.19 31804
55574 생활정보 아이 키우면서 돈 벌수있는 특별한 기회 [0] fdhsklhfe 2017.01.18 32344
55470 생활정보 가입인사 드립니다. [0] 바람의조카 2017.01.18 31814
55443 생활정보 가입인사 [0] 릴리1 2017.01.17 31935
55435 생활정보 반갑습니다 [0] 예삐야 2017.01.17 31789
55415 생활정보 가입인사드려요^^ [0] 네잎클로버 2017.01.17 31746
55360 생활정보 가입인사 [0] 헤리포터 2017.01.17 31813
55356 생활정보 가입인사 [0] 석연맘 2017.01.16 31688
55348 생활정보 가입인사 [0] 예향맘 2017.01.16 31667
55274 생활정보 무지 미안 [0] akfl 2017.01.16 31867
55268 생활정보 가입했어요^^ [0] 아서 2017.01.16 31884
55247 생활정보 가입인사 [0] 개금맘 2017.01.15 31797
55141 생활정보 연말정산 이것만은 꼭 챙기자 [1] wlscu 2017.01.14 31967
55129 생활정보 가입했어요 [2] 두쭌맘 2017.01.14 31765
55107 생활정보 가입인사. [1] 바다맘 2017.01.13 31636
55003 생활정보 가입인사 [2] 들들국화 2017.01.12 31699
54885 생활정보 해도해도 끝이없는 거실 장난감 정리.. [3] 빼다지 2017.01.10 32252
54663 생활정보 무당찾아가라는 의사 어이상실 [5] 민서이모 2017.01.07 32782
54659 생활정보 가입했어요! [0] 유홍이 2017.01.07 31873
54596 생활정보 가입했어용 [1] 흰둥맘 2017.01.06 32108
54530 생활정보 위내시경 받아야하는데ㅜㅜ 병원 추천... [2] 꼬미맘앤파파 2017.01.05 33531
54517 생활정보 동물병원 추천부탁이요~ [3] 이틀러 2017.01.05 33480
54377 생활정보 침구류 [0] NICE베딩 2017.01.02 32817
54269 생활정보 홈런 북 하시는 분~~~ [0] 카렌 2016.12.31 32521
54252 생활정보 예비초등생무료체험할수있는곳? [0] 쿠키맘 2016.12.31 32437
54198 생활정보 가입인사드려요~! [0] 통통공주 2016.12.29 32434
54177 생활정보 중등맘들 여기 학부모 설명회 가시는 ... [1] 커피냠냠 2016.12.29 32759
54044 생활정보 (자랑) 생각보다 살 금방 빠졌네요~~ [0] 은경맘 2016.12.27 33034
54038 생활정보 가입인사 [0] 맘마맘마 2016.12.27 32525
53993 생활정보 [농사] 제주도 감귤 최저가로 판매합니다 [3] 수정 2016.12.26 32713
53991 생활정보 가입인사 [1] 예린이맘 2016.12.26 32589
53924 생활정보 가입인사 [0] 주연배우맘 2016.12.24 32443
53909 생활정보 빵에서 이런 이물질이... [1] 도안팜 2016.12.24 32933
53787 생활정보 가입했어요~^^ [1] Sun000 2016.12.21 32720
53693 생활정보 음식물 쓰레기로 고민했었는데요. [1] 현우맘 2016.12.20 32836
53634 생활정보 가입인신 [0] 준모준민맘 2016.12.19 32630
53614 생활정보 가입인사 [1] 에띠 2016.12.18 32723
53519 생활정보 가입인사 드립니다. [0] 랭이맘 2016.12.16 32769
53480 생활정보 가입인사드립니다 [0] 쁨이엄마 2016.12.15 32656
53477 생활정보 천연발효종으로 만드는 빵 들어보셨나... [0] 서대문청소... 2016.12.15 32628
53440 생활정보 세탁기 청소 했어요 [3] 건엄마 2016.12.15 32859
53435 생활정보 가입 하였습니다. [0] 네아이맘 2016.12.15 32544

광명맘카페