광명맘카페

1. 바르는 습관을 갖자
우리가 아침부터 밤까지 하는 많은 일들 중에는 새로운 일보다 습관화된 것이 더 많습니다. 여성의 경우에는 '바르는 습관'을 꼽을 수 있는데, 매일 화장대 앞에 앉아 얼굴에 화장품을 토닥토닥 바르고 그리는 것을 보면 남성들은 그 많은 제품들의 바르는 순서를 어떻게 외우느냐며 감탄합니다. 하지만 여성들이라고 처음부터 '바르는 습관'이 익숙했던 것은 아니에요. 밥을 먹기 위해 젓가락질을 배우고, 옷을 입기 위해 단추를 끼우고 풀면서 손끝이 야물어졌듯이, 제품을 바르고 배우면서 질감을 느끼고 '습관'이 된 것입니다.

편식보다는 몸에 좋은 반찬을 골고루 먹는 것이 건강한 식습관이라는 것은 누구나 알고 있지만 막상 행동으로 옮기기란 쉽지 않습니다. 피부 관리 또한 마찬가지예요. 피부는 관리한 만큼 좋아진다는 것을 알면서도 '귀찮음증'에 빠져 잘 씻지 않고, 바르지 않는 경우가 많습니다. 게다가 피부를 잡아 뜯는 나쁜 습관까지 있다면 그 사소한 습관이 결국 '미운 나'를 만든다는 사실을 잊지 마세요. 귀찮더라도 오늘 당장 시작해야 합니다. 올바른 습관으로 당신의 피부를 바꾸고, 바뀐 피부로 당신의 인생을 바꿔 봅시다!