카페가입

지역쿠폰

전체보기

★초기이유식 2단계 :) 감자브로콜리소고기미음 레시피.

  • 2019-10-20 00:48:55
  • 좐맘
  • 조회수 6202
  • 댓글 10


주안이는 감자랑 고구마가 들어간 죽을 잘먹는것같아요 :-)

뭔가 더 고소하고 달콤해서인듯^^

때마침, 집에 감자가 있었고 냉동실에 소분해놓은 브로콜리가 있어서 후딱 만들었네요 ^^


★ 100ml * 3끼기준, 10배죽 ★

#이유식준비물 : 쌀가루40g , 정수400ml, 다진소고기(우둔살) 20g, 감자 (30g), 브로콜리(30g),  계량저울, 냄비, 이유식스파츌라 또는 실리콘조리도구 , 이유식도마, 이유식용기



​​1. 계량저울에 빈그릇을 올려 무게를 측정한뒤 유기농 쌀가루 40g을 올려 계량한다.




2.  정수 100ml 를 쌀가루가 담긴 그릇에 넣고, 이유식스파츌라를 이용하여 잘 섞는다.




3. 감자는 얇게 슬라이스하여 찜기에 쪄낸다. ( 얇게 슬라이스하는 이유는 찌는 시간을 단축하기 위함)


4. 계량저울에 빈접시를 올려 무게를 측정한뒤 찐 감자 30g을 올려 계량한다.



5. 냉동시킨 브로콜리 30g에 정수 100ml를 부어 해동시킨다.



​​6. 찐감자 30g과 해동시킨 브로콜리 30g, 정수 100ml 를 믹서에 넣고 갈아낸다.


7. 핏물을 제거한 우둔살 20g에 정수 200ml 를 부은 후 센불로 끓여낸다.


8. 끓인 소고기육수냄비에 쌀가루 푼물과 믹서에 갈은 감자+브로콜리를 넣는다.



​9. 이유식 스파츌라를 이용하여 내용물이 덩어지지않게 잘 저어주며 약 5분 - 8분간 끓여준다.



10. 원하는 농도가 되면 큰볼에 덜어 한김 식혀준뒤 이유식용기에 소분하여 담아낸다.




요즘 이유식을 아주 잘먹고 있는 주안이는 1끼에 100ml 씩으로 양을 늘렸어요 :-)




그래서 100ml 씩 3끼분 #감자브로콜리소고기미음 완성 !!​


너무 맛있게 쓱쓱싹싹 한그릇 뚝딱해준 아들,

항상 고마워,

사랑해


'
  
댓글 10
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
163512 우리아기자랑톡 겉옷 거꾸로입는게 재미있는 아들ㅋㅋ [1]
N
기삼 2019.11.18 321
163511 일상공유톡 알록달록 예쁜 낙엽들 [6]
N
기삼 2019.11.18 406
163510 취미/유머 공유톡 요즘 숨 넘어가게 웃긴 팟캐스트 추천... [0]
N
17171771 2019.11.18 286
163509 일상공유톡 밀린 월세 (어느 젊은 직장인의 일기..) [3]
N
강열맘 2019.11.18 419
163503 육아 정보톡 아기 감기옮을까봐 걱정이에요 [3]
N
후이링* 2019.11.18 310
163501 일상공유톡 백일상 차렸어요 [6]
N
산들바람부는날 2019.11.18 436
163500 맘체험단 & 리뷰 강남역이마필러 받아봤더니 너무좋네... [1]
N
포니맘 2019.11.18 309
163498 일상공유톡 잠이와요 [2]
N
맹어멈 2019.11.18 408
163496 시월드톡 행주로 자꾸 아이 입을 닦아주세요~ [10]
N
써니햇살 2019.11.18 379
163493 결혼생활톡 일복이 터졌네요 [4]
N
끄리미 2019.11.18 360
163491 가입인사톡 가입 했어요~ [3]
N
버디버디 2019.11.18 388
163490 가입인사톡 안녕하세요 [2]
N
알뜰랜드 2019.11.18 378
163487 일상공유톡 요즘 운동하고있답니당^^ [1]
N
서아맘@ 2019.11.18 439
163485 우리아기자랑톡 물티슈 뚜껑 가지고 놀기 ㅋㅋ [4]
N
백만돌이쭈니 2019.11.18 355
163483 육아 정보톡 아가 손톱! [3]
N
규르 2019.11.18 328
163481 일상공유톡 강아지유산균 고양이유산균 공구오픈... [0]
N
푸딩부 2019.11.18 432
163478 드라마 & 예능 톡 동백꽃필무렵 정주행 [3]
N
쑥이엄마 2019.11.18 329
163477 드라마 & 예능 톡 여은파 2부도 너무 재밋네요 ㅋㅋ [6]
N
오늘도엄청맑음 2019.11.18 329
163476 우리아기자랑톡 60일의 기적인가요 [10]
N
쑥이엄마 2019.11.18 363
163475 일상공유톡 곧 크리스마스 [8]
N
쑥이엄마 2019.11.18 447
163472 여행 & 요리톡 홍대카페 다녀왔어용~ [0]
N
영주키우기~ 2019.11.18 370
163457 & 익명톡 치료중인데 잘 낫지 않네요 [2]
N
익명 2019.11.18 472
163455 드라마 & 예능 톡 아주 쉬운 감바스 만들기 [2]
N
어바웃랑이 2019.11.18 338
163454 드라마 & 예능 톡 바삭익힌 고기가 좋을까? [3]
N
토꺵남자 2019.11.18 368
163453 우리아기자랑톡 아빠 바운서서 꿀잠중 [7]
N
더블제이 2019.11.18 379
163450 육아 정보톡 ☆아기와 함께하는 여행준비1탄with완... [3]
N
건빵엄마 2019.11.18 350
163449 생활정보톡 휴롬티마스터!전기포트!티포트! 할인... [0]
N
50 2019.11.18 383
163448 우리아기자랑톡 수영은 싫답니다 ㅠㅠ [5]
N
규르 2019.11.18 385
163447 가입인사톡 안녕하세요~ [2]
N
촛불 2019.11.18 449
163445 일상공유톡 꼬물꼬물~ [7]
N
행복뉴이 2019.11.18 488
163443 생활정보톡 맛있다는 코스트코 랍스터 샌드위치 ... [7]
N
쪼꼬우유 2019.11.18 450
163442 우리아기자랑톡 등원중♡ [10]
N
태평맘v 2019.11.18 407
163441 가입인사톡 오늘가입했어요^^ [4]
N
해피한 2019.11.18 456
163440 놀이/교육톡 ☆이마트타운 베이비엔*스 다녀왔어요❤ [15]
N
환뚱 2019.11.18 480
163438 우리아기자랑톡 마카롱 홀릭 [12]
N
태평맘v 2019.11.18 474
163437 일상공유톡 피자♡♡ [10]
N
태평맘v 2019.11.18 583
163435 우리아기자랑톡 빵도 탐내는구낭 [4]
N
또담뜬뜬 2019.11.18 476
163434 가입인사톡 가입인사 [4]
N
민투윤 2019.11.18 545
163433 여행 & 요리톡 ☆오늘은 이유식데이 [8]
N
율쓰네 2019.11.18 457
163432 가입인사톡 안녕하세요~!! [2]
N
구유찬맘 2019.11.18 557
163431 임신/출산 공유톡 아기 두상베개 추천해주세요~!! [3] 꿀소미 2019.11.18 481
163430 육아 정보톡 ☆육아종합지원센터 시간제보육실을 아... [6] 뷰진 2019.11.17 503
163429 육아 정보톡 ★외식 잦은 가족에게 필수템, 이유식... [7] 엊님 2019.11.17 500
163424 일상공유톡 오늘은 남편이랑 ㅎㅎㅎ [12] 율쓰네 2019.11.17 667
163423 일상공유톡 물갈비 먹어봤어요~ [12] 기삼 2019.11.17 701
163422 가입인사톡 가입했어요~~ [4] 강가 2019.11.17 585
163421 가입인사톡 반갑습니다 [4] 세현다온맘 2019.11.17 588
163420 여행 & 요리톡 주말에는 아이들과함께^^ [2] 거누맘맘 2019.11.17 488
163419 임신/출산 공유톡 안*병원 출산비용 [0] 삔나뚜렁 2019.11.17 520
163418 일상공유톡 김장김치엔 수육ㅋㅋㅋ [8] 특별한너구리 2019.11.17 673

광명맘카페