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★중기이유식 1단계 :) 브로콜리당근닭고기죽 레시피.

  • 2019-11-14 20:40:42
  • 작주
  • 조회수 3789
  • 댓글 1

#애호박완두콩소고기죽 만들면서 투아궁으로 함께 만든 #브로콜리당근닭고기죽 레시피에요 ^^!!

브로콜리는 한번에 왕창 데쳐서 냉동시켜놓은 것 해동해서 믹서에 갈아넣었고, 당근과 닭고기도 냉동큐브를 이용하였더니 확실히 이유식 조리시간이 많이 단축되었어요 ^^

왜 이유식만들때 큐브가 사랑이라고 하는지 알것같네요 - !!


<이유식책에는 쌀 60g으로 표기되어있는데 저희아가는 되직하게 먹어서 70g 넣었어요>



★ 90ml씩 * 3끼기준, 5배죽 ★

이유식준비물 : 쌀가루70g , 정수150ml, 닭고기육수 200ml, 당근 30g, 브로콜리 30g, 닭고기 30g, 계량저울, 냄비, 이유식스파츌라 또는 실리콘조리도구 , 이유식도마, 이유식용기


1. 닭고기육수와 믹서에 갈은 쌀물을 냄비에 넣고 끓여준다.




2. 한번 우루루 끓인 죽에 닭고기큐브와 브로콜리(믹서에 갈음), 당근큐브를 넣고 중불 또는 약불에서 5-8분가량 끓여준다.




3. 늘러붙지 않도록 이유식스파츌라를 이용하여 잘 저어주며 원하는 농도가 될때까지 조리한다.




역시나 투아궁.

조금 정신없지만, 확실히 조리시간은 많이 단축되요 ^^




이렇게 #당근브로콜리닭고기죽 완성 !!













'
  
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