카페가입

지역쿠폰

전체보기

★중기이유식 1단계 :) 비트콜리플라워소고기죽 레시피.

  • 2019-11-15 23:22:43
  • 작주
  • 조회수 3460
  • 댓글 2




중기이유식에 접어들면서 주안이가 먹을 수 있는 식재료가 추가 되었어요.

그것은 바로 #비트 !!

이번 이유식에는 비트와 콜리플라워 그리고 다진 소고기를 이용하여 죽을 만들어 보았어요 ^^

( 이유식책에는 쌀가루 60g 으로 표기되어있는데 주안이는 되직하게 먹는편이라 쌀가루 70g으로 넣었답니다)




★ 90ml씩 * 3끼기준, 5배죽 ★

이유식준비물 : 쌀가루70g , 정수350ml, 비트 30g, 콜리플라워 30g, 다진소고기 30g, 계량저울, 냄비, 이유식스파츌라 또는 실리콘조리도구 , 이유식도마, 이유식용기

1. 불린 쌀 70g 에 정수 100ml를 믹서기에 넣고 원하는 입자가 될때까지 갈아준다.



2. 비트와 콜리플라워는 계량저울에 30g씩 계량후 원하는 입자크기로 잘게 다져준비한다.




3. 다진소고기는 핏물을 제거한뒤 정수 250ml 를 넣고 끓여준다.



4. 소고기육수에 쌀물을 넣고 이유식스파츌라를 이용하여 저어가며 한소끔 끓여준다. (어느정도 밥알이 익었다고 느껴질때까지)





5. 다진 비트와 콜리플라워를 넣고 중불 또는 약불에 5-8분가량 이유식스파츌라를 이용하여 저어가며 익혀준다.




6. 원하는 농도가 되면 한김 식힌 후 이유식용기에 소분하여 담아낸다.





- 이유식책 메인에 소개된 것은 #비트복숭아소고기죽 이지만, 복숭아대신 콜리플라워를 넣어 #비트콜리플라워소고기죽 으로 만들어보았어요 :-)





이유식책에 비해 비트의 빨간색이 더욱 도드라져서 처음엔 조금 당황하였지만, 볼수록 색감이 예뻐서 만족스러웠던 레시피네요 ^^











'
  
댓글 2
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
166101 결혼생활톡 음...(?) [1]
N
백만돌이쭈니 2019.12.06 19
166099 육아 정보톡 책읽는 습관은 길러주고파서.. [4]
N
백만돌이쭈니 2019.12.06 29
166098 취미/유머 공유톡 게임이나 해야지ㅜㅜ [1]
N
맹어멈 2019.12.06 15
166097 육아 정보톡 오늘도 만드는 이유식 [11]
N
꿀꿀빵빵 2019.12.06 38
166096 맘체험단 & 리뷰 무료만삭사진찍고왔어요☺️ [0]
N
꿀림 2019.12.06 22
166095 우리아기자랑톡 결국 또병원 [5]
N
꿀꿀빵빵 2019.12.06 40
166093 일상공유톡 득템했어요 [7]
N
꿀꿀빵빵 2019.12.06 36
166092 일상공유톡 헌옷정리했어요 [2]
N
Needle 2019.12.06 29
166091 놀이/교육톡 색칠놀이가 좋아요 [6]
N
더블제이 2019.12.06 33
166090 결혼생활톡 장서갈등? 도와주세요.. [0]
N
떡꾹이맘 2019.12.06 68
166089 놀이/교육톡 휴지로 촉감놀이??? [3]
N
떠누맘 2019.12.06 25
166088 우리아기자랑톡 벌러덩~~~~~!! [5]
N
떠누맘 2019.12.06 27
166086 일상공유톡 금요일 저녁을 후다닥~~ [3]
N
도도둘맘 2019.12.06 19
166085 일상공유톡 메세지콩 [2] 오늘하루도 2019.12.06 28
166084 일상공유톡 [2] 오늘하루도 2019.12.06 28
166082 결혼생활톡 아가 옷장 만들기! [3] 규르 2019.12.06 36
166080 일상공유톡 참여해야할까요? [2] 싸우지마 2019.12.06 26
166078 결혼생활톡 남편의 취미 [4] 문산맘 2019.12.06 43
166077 일상공유톡 아침 지하철 문에 성에가... [6] 스톤베베맘 2019.12.06 33
166076 일상공유톡 안녕하세요~유정서연맘이에요~~ [0] 유정서연맘 2019.12.06 110
166074 일상공유톡 딸기가좋아 좋아 [0] 짱똥이 2019.12.06 36
166073 맘체험단 & 리뷰 실내놀이터 다녀왔어요~ [0] 초이의공주인형 2019.12.06 20
166070 일상공유톡 안녕하세요~ 영어,수학 과외 필요한 ... [0] 보리쌤 2019.12.06 34
166069 육아 정보톡 ⭐️ 백일상 준비중 [1] 쑥이엄마 2019.12.06 51
166067 생활정보톡 내년 봄 이사 예정이신 분들께 추천드... [0] 절미인절미 2019.12.06 25
166066 우리아기자랑톡 언니마중 ㅋ [6] 태평맘v 2019.12.06 26
166065 일상공유톡 책읽으며 시작하는 하루 [5] 쑥이엄마 2019.12.06 18
166063 일상공유톡 아파트단지도 크리스마스 ㅋㅋ [8] 태평맘v 2019.12.06 39
166062 육아 정보톡 원목모빌 [4] 쑥이엄마 2019.12.06 20
166060 여행 & 요리톡 곱창 맛나옹 [4] 쑥이엄마 2019.12.06 21
166059 육아 정보톡 먹는거아니야~~~~~~~~ [4] 뷰진 2019.12.06 23
166058 우리아기자랑톡 이쁜딸~ 머리에 멍이~~ [4] 뷰진 2019.12.06 33
166056 일상공유톡 쇼핑 리스트...!!!! [5] 스톤베베맘 2019.12.06 40
166055 일상공유톡 햄버거 좋아 [3] 별달해 2019.12.06 25
166054 가입인사톡 안녕하세요~^^ [4] 탱이콩이 2019.12.06 38
166053 생활정보톡 쿠진아트 에어프라이어오븐 TOA-60KR ... [0] 50 2019.12.06 14
166052 일상공유톡 어부바~ [3] 규르 2019.12.06 37
166051 가입인사톡 반갑습니다~~ [5] 송도현아 2019.12.06 16
166047 우리아기자랑톡 아가들은 꼭 이러더라.. [3] 엊님 2019.12.06 29
166045 육아 정보톡 크리스마스선물 뭐가좋을까요~~ [9] 맹어멈 2019.12.06 36
166044 맘체험단 & 리뷰 야야 타요 컴팩트 버스 미끄럼틀 10명... [1] 오늘도엄청맑음 2019.12.06 25
166043 일상공유톡 병원행ㅜㅜㅜㅠ [4] 떠누맘 2019.12.06 31
166042 육아 정보톡 조카 세돌 선물로 맥포머스 자석 블럭... [3] 잉여신 2019.12.06 38
166041 임신/출산 공유톡 초음파사진좀봐주세용 [2] 뜬끔잉 2019.12.06 74
166040 일상공유톡 원두커피로 커피소주 와 쏘스 만들기... [2] 강열맘 2019.12.06 21
166039 우리아기자랑톡 안볼란다.... [2] 더블제이 2019.12.06 34
166038 여행 & 요리톡 싱가포르 갈 계획을 다시 세웠네요 [1] 밍디키 2019.12.06 42
166036 놀이/교육톡 아빠가 사온 아들선물ㅋㅋ [4] 기삼 2019.12.06 38
166035 육아 정보톡 ★ 울남매가 사용했던 노리개 젖꼭지 ... [5] 도도둘맘 2019.12.06 63
166034 가입인사톡 안녕하세요~ [4] 짱한개 2019.12.06 29

광명맘카페