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식사 전 물..식후 물..어떻게 해야 맞는건지..

  • 2019-12-05 10:34:51
  • 시나몬자몽
  • 조회수 75
  • 댓글 2

안녕하세요?

식사전. 물..식후 물.. 어떤게 맞나요?

어떤분들은 식사전 물을 2컵 먹으면 식사량 줄어든다고.. 이렇게 하라던데.

식전 물 마시면 위산액이 희석된다고 하지 말라하고..

참 어떤게 맞는지 모르겟네요

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