카페가입

지역쿠폰

전체보기

“지쳤거나 좋아하는 게 없어 무기력해진 당신에게”

  • 2019-12-10 12:49:16
  • 뽁뽁맨
  • 조회수 160
  • 댓글 1

“지쳤거나 좋아하는 게 없어 무기력해진 당신에게”



베스트셀러 ≪타인의 시선을 의식해 힘든 나에게≫
글배우가 전하는 ‘잃어버린 삶의 의욕’ 을 다시 찾을 수 있는 이야기

이 책은 무기력해진 마음에 새롭게 다시 시작하고 싶은 의욕과 용기를 불러일으켜 준다.
지쳤거나 좋아하는 게 없다면 삶은 무기력해진다.
그동안 살아오면서 잘해야 된다는 마음이 지나치게 강했다면 누구의 도움 없이 스스로 잘 해내지 못하면
안되는 환경이었다면 그래서 잘하지 못할까 봐 늘 불안하고 초조하며 조금이라도 삶에 문제가 생기거나 조금이라도 잘하지 못할 때마다 자신을 크게 자책했다면 이제는 지쳤을 수 있다.
또 잘해야 된다는 생각에 다른 사람들이 보기에 좋은 것만 다른 사람들이 어떻게 바라볼지 만을 생각하며
살아왔다면 지금 내가 좋아하는 게 뭔지 몰라 삶에 의욕을 낼 만한 게 없을 수 있다.
지쳤거나 좋아하는 게 없다면 삶은 무기력 해진다.
이 책은 무기력해진 ‘나’에게 혼자의 시간을 잘 보내며 재충전할 수 있는 방법과 내 삶에서 내가 좋아하는 것을 찾을 수 있는 방법을 말해준다.
그리고 저자가 직접 겪은 사연을 통해 잃어버린 행복을 찾아 새롭게 시작할 수 있는 용기를 준다.

인간관계, 일, 연애 나를 힘들 게 하는 모든 것에서
지친 마음을 쉬어가게 해주는 책

“어쩌면 아무도 만나지 않는 것이
인간관계로 지친 나에게 가장 큰 휴식일 수 있습니다.“ - 본문 중에서

잘해야 된다는 마음이 큰 사람은 항상 마음속에 불안을 품고 살아가게 된다.
잘하지 못했을 때 스스로가 많이 밉기 때문에 지나치게 잘하기 위해 애쓰게 된다.
지나치게 배려하거나 지나치게 참거나 지나치게 좋아하는 것을 안 하거나 아니면
지나치게 희생하거나 그러다 보면 지친 하루가 지나가고 또 나를 힘들 게 하는 하루가 찾아온다.
‘열심히 사는데 왜 늘 행복하지 않지?’ 라고 생각한 적이 있다.
이 책을 읽으며 그 이유를 명확히 알게 되었다.
책에서는 행복이란 내가 바라보면 집중되는 것이라고 말한다.
집중될 때 마음이 편안해지고 집중되는 시간을 보낸 뒤에 만족감이라는 감정을 얻기 때문이다.
그러나 나는 현재 잘해야 하는 것만 있었고 내가 바라보면 집중되는 것 마음이 편안해지는 것,
내가 좋아하는 게 없었다.
현재에 내가 만나고 바라보면 집중되는 것들로 조금씩 삶을 채우기 위해 노력할 때, 그 과정에서 실수하고 잘하지 못하는 나를 무조건 크게 자책하여 아무것도 하기 싫어하는 사람으로...(하략)

'
  
댓글 1
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
170806 육아 정보톡 입학 앞둔 자녀의 학교적응을 도와줄 ... [0] 대구북구청... 2020.01.14 25
170805 일상공유톡 곱창먹었어요~^^ [9] 별달해 2020.01.14 266
170804 가입인사톡 안녕하세요!^^ [4] 채자매~! 2020.01.14 227
170803 여행 & 요리톡 감자 어디까지 먹어봤니? [3] 필립맘 2020.01.14 207
170802 우리아기자랑톡 이쁜 울 아들들♡ [5] 백만돌이쭈니 2020.01.14 253
170801 육아 정보톡 ☆ 갑자기추워진날씨 감기걸리지않게 ... [2] 오늘도엄청맑음 2020.01.14 242
170800 놀이/교육톡 주방놀이 아이들과 상황극 역할놀이하... [4] 오늘도엄청맑음 2020.01.14 227
170799 가입인사톡 가입인사 드립니다~ [5] 쌍가락지 2020.01.14 282
170798 일상공유톡 친친 동생집에 초대받아서 다녀왔어용... [10] 오늘도엄청맑음 2020.01.14 214
170797 가입인사톡 안녕하세요 [3] 사랑스맘 2020.01.14 319
170796 일상공유톡 어제......... 자유부인 남은건 다크... [10] 오늘도엄청맑음 2020.01.14 215
170795 가입인사톡 안녕하세요 [5] v둥이 2020.01.14 221
170794 가입인사톡 반갑습니다 [4] 거기카페 2020.01.14 215
170790 일상공유톡 두손 가능! [6] 규르 2020.01.14 276
170788 가입인사톡 가입했어요^^ [4] 다온v맘 2020.01.14 207
170786 일상공유톡 이야기 하나...냄새가 나던 아이.. [3] 강열맘 2020.01.14 219
170785 일상공유톡 어머니교실 같이해요~ [0] 사랑둥이둥 2020.01.14 32
170784 육아 정보톡 스펙트라 젖병소독기 추천 [0] 2KM 2020.01.14 236
170783 임신/출산 공유톡 출생코호트 아기용품 선물 받았어용 [0] 솜밍엄마 2020.01.14 292
170781 임신/출산 공유톡 부가부 [4] 수박아빠 2020.01.14 254
170780 일상공유톡 어린이집 등원시키고 출근완료 [9] 맹어멈 2020.01.14 233
170779 취미/유머 공유톡 종이접기로 우산만들기 [3] 꿀꿀빵빵 2020.01.14 248
170778 일상공유톡 윗니앓이 네이놈... [4] 환뚱 2020.01.14 230
170777 육아 정보톡 육아일기책 구독했어요 [1] 꿀꿀빵빵 2020.01.14 340
170776 일상공유톡 시엄니의 선물 [5] 꿀꿀빵빵 2020.01.14 218
170775 일상공유톡 간만에 일찍 출근요 [3] 송삼공주맘 2020.01.14 244
170774 우리아기자랑톡 10개월 아기의 인생 [3] 3월꿍맘 2020.01.14 228
170773 가입인사톡 가입인사드려용~^^ [2] lOve77 2020.01.14 238
170771 가입인사톡 가입인사드려요^^ [2] 튼이파파 2020.01.14 238
170770 육아 정보톡 ⭐️ 인터넷 최저가 찾기 [4] 쑥이엄마 2020.01.14 262
170769 육아 정보톡 단유마사지 [8] 쑥이엄마 2020.01.14 336
170768 여행 & 요리톡 한라봉 [2] 쑥이엄마 2020.01.14 247
170767 일상공유톡 출퇴근 라디오 [4] 쑥이엄마 2020.01.14 221
170766 일상공유톡 워킹맘 [1] 쑥이엄마 2020.01.14 314
170765 가입인사톡 가입인사드려요 [3] 맥스웰 2020.01.14 219
170763 가입인사톡 아이 육아 정보 좀 얻으려고 가입했습... [3] 늦둥이맘님 2020.01.14 231
170762 드라마 & 예능 톡 이분..발 뒷끔치라도 닮았음.. [4] 송삼공주맘 2020.01.14 220
170761 우리아기자랑톡 도와주는건 좋다만 [5] 뷰진 2020.01.14 281
170760 일상공유톡 간만의 자유부인^^ [4] 뷰진 2020.01.14 213
170759 육아 정보톡 맘마밀 먹여보았음다 ㅋㅋㅋ [5] 뷰진 2020.01.14 237
170758 우리아기자랑톡 먹빵 [6] 태평맘v 2020.01.14 32
170757 놀이/교육톡 어린이집 활동 [2] 태평맘v 2020.01.14 45
170756 우리아기자랑톡 어린이집 일상 [0] 태평맘v 2020.01.14 17
170755 우리아기자랑톡 뽀뽀 날리기 ~♡ [5] 엊님 2020.01.14 33
170754 취미/유머 공유톡 저만 이거 웃긴가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [9] 스톤베베맘 2020.01.14 43
170752 일상공유톡 오늘은 제 옷을 들고 왔어요 (수줍) ... [13] 스톤베베맘 2020.01.14 65
170751 여행 & 요리톡 ☆ 겨울엔 물놀이 [4] 또담뜬뜬 2020.01.14 35
170750 우리아기자랑톡 분리수거날 [4] 또담뜬뜬 2020.01.14 37
170749 일상공유톡 24시간 짜장면집 [4] 또담뜬뜬 2020.01.14 46
170748 일상공유톡 혹시 노트북 와이파이 연결 아시는분 ... [4] 율쓰네 2020.01.14 22

광명맘카페