오늘도, 사진만 열심히 찍어놓고 육아하느라 시간이 부족해서 업데이트 못한 #이유식레시피 한번에 모아서 올리기ㅠㅠ!!
#아이주도이유식 을 시작하면서부터, 확실히 엄마가 더 바빠졌네요 !!
#라임맘 자기주도이유식책 참고해서 만든 #닭고기애호박밥볼 레시피 입니다 ^^
★ 1끼분량 ★
진밥 50g, 닭안심 15g, 애호박 10g
1. 계량저울에 삶은 닭안심 15g과 애호박 약10g 정도를 계량후 잘게 다져준비한다.
2. 후라이팬에 현미유 소량을 넣은뒤 잘게 다진 닭안심과 애호박을 넣고 볶아주다가, 진밥 50g을 넣고 다시 함께 볶아준다.
3. 밥과 닭안심, 애호박이 잘 섞이도록 볶아주며 어느정도 수분이 날아가면 한김 식힌뒤 아기한입크기 주먹밥으로 만들어준다.
이렇게 완전 간단한 #아기핑거푸드 완성 !!
좐이가 얼마나 먹어줄지 몰라서, 일단 절반정도는 따로 빼놓았어요.
동글동글~
맛있는 #닭안심애호박주먹밥 이에요 !!
그리고, 주안이가 좋아하는 파인애플
무사과볶음도 함께 밑반찬으로 내어놓았어요.
역시나 맛있게 먹어준 주안이는, 따로 빼놓았던 주먹밥까지 한끼에 모두 클리어했답니다 :-)
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