자존감을 회복하려면
자존감이 떨어지는 이유는
나의 존재가 다른 사람보다 못해서가 아니라
환상 속의 자신을 너무 높이 평가해서 그래요.
내가 바라는 나는
아나운서만큼 말도 잘해야 하고
가수만큼 몸매도 좋아야 하죠.
그러니 진짜 현실의 나를 보면 못마땅하고,
그게 더 심해지면 본인이 꼴 보기 싫어지면서
자신을 없애버리고 싶은 마음도 드는 거예요.
자존감을 회복하는 방법은
나의 능력을 키우는게 아니라
환상 속의 나를 버리는 거예요.
그러고 보면 나는
지금 이대로도 충분히 괜찮아요.
<법륜스님 지금 이대로 좋다 중>
***음식도 잘 못하고, 집안일 하는 것이 싫어지면서
다른 사람들은 아이들 교육도 잘 하고 집안 일도 완벽하게 잘 하는 것 같은데
난 왜 이리 잘 안되지;;;
하며 우울해지려고 할 때 좋은 글 읽으며
위안 받았어요.
너무 잘 하려고 하는 나와
현실은 잘 안되는 나를
서로 비교하면서 힘들었던것 같아요.
남편께 고백했어요.
난 집안일이 적성에 잘 안 맞는것 같아~~
번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회 | |
---|---|---|---|---|---|
278589 | 일상공유톡 | [일상] 햄스터 전용 간식, 비타민, 쿠키?? [3] | 톡톡마미 | 2024.03.02 | 232 |
278586 | 임신/출산/유아톡 | [아기] 물을 너무 좋아하는 딸랑구♡ [3] | 스페셜아이 | 2024.03.02 | 273 |
278585 | 시월드 & 결혼생활톡 | [결혼생활] 짜장면이 먹고 싶다던 아이들 드디어 ... [5] | 톡톡마미 | 2024.03.02 | 248 |
278584 | 광명수다방 | 이색체험 [0] | 육아맘@ | 2024.03.01 | 149 |
278583 | 놀이/교육톡 | [놀이] 그림책을 활용한 한글 교육의 장점 [10] | 공룡마미 | 2024.03.01 | 298 |
278582 | 가입인사톡 | [등업요청] 가입인사드립니당^^ [2] | @초이 | 2024.03.01 | 427 |
278577 | 일상공유톡 | [일상] 짜장면 짬뽕중 오늘은 너~ [7] | 오늘의하루 | 2024.03.01 | 252 |
278572 | 임신/출산/유아톡 | [육아] 글램핑 다녀왔어요 [3] | 스페셜아이 | 2024.03.01 | 268 |
278571 | 시월드 & 결혼생활톡 | [결혼생활] 맛있다고 해서 주문한 청양마요 치킨.. [7] | 톡톡마미 | 2024.03.01 | 272 |
278570 | 놀이/교육톡 | [놀이] 딸랑구랑 피자만들기 했어요 [2] | 스페셜아이 | 2024.03.01 | 251 |
278569 | 임신/출산/유아톡 | [아기] 한폭의 그림을 담은 벽화 [1] | 요고 | 2024.03.01 | 313 |
278568 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 담벼락이 너무나도 예쁘게 되었네요 [0] | 요고 | 2024.03.01 | 258 |
278567 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 처음보는 드라마 [1] | 요고 | 2024.03.01 | 225 |
278566 | 베스트톡 | 인천 안전카페 [0] | tiana1314 | 2024.03.01 | 191 |
278562 | 생활정보톡 | [생활] kt나 kt망 알뜰폰 쓰면 ebook 구독료 ... [0] | 미리내3 | 2024.03.01 | 470 |
278561 | 임신/출산/유아톡 | [육아] 입학식 [1] | 하나뿐인은하 | 2024.03.01 | 253 |
278557 | 놀이/교육톡 | [놀이] 3•1절 추천도서 [6] | 공룡마미 | 2024.03.01 | 277 |
278553 | 일상공유톡 | [일상] 왠지 더 익숙한 느낌 ㅎ [4] | 스페셜아이 | 2024.03.01 | 260 |
278552 | 임신/출산/유아톡 | [아기] 돌사진♡ [0] | 아꺙이 | 2024.03.01 | 296 |
278551 | 생활정보톡 | [살림] 6개월 동안 2번이나 이사해보신 분 계... [1] | 집지키미 | 2024.03.01 | 305 |
278549 | 맘스부업 & 서포터즈 | [모집] 사회복지사 자격증 [0] | 달콩꿀 | 2024.03.01 | 347 |
278548 | 일상공유톡 | [일상] ㅂ구스 밥버거 아시나요?? [2] | 톡톡마미 | 2024.03.01 | 258 |
278547 | 가입인사톡 | [가입인사] 안녕하세요 [1] | 집지키미 | 2024.03.01 | 258 |
278546 | 일상공유톡 | [일상] 개떡 같은 개떡 [6] | 오늘의하루 | 2024.02.29 | 267 |
278545 | 시월드 & 결혼생활톡 | [결혼생활] 한끼쯤은 간편하게 먹고싶어요~~~ [4] | 여유로울뻔한곰 | 2024.02.29 | 243 |
278544 | 일상공유톡 | [여행] 비오고나서 드라이브~~ [3] | 여유로울뻔한곰 | 2024.02.29 | 261 |
278541 | 생활정보톡 | [생활] 지인 초등학교 입학식 [1] | 하나뿐인은하 | 2024.02.29 | 261 |
278540 | 임신/출산/유아톡 | [육아] 삶이 지루하다면 아들을 키우세요.. [10] | 톡톡마미 | 2024.02.29 | 309 |
278539 | 임신/출산/유아톡 | [아기] 오랫만에 운동하러 나오네요 [1] | 요고 | 2024.02.29 | 302 |
278537 | 임신/출산/유아톡 | [아기] 꿀떡이 너무나도 먹고 싶어지네요 [1] | 요고 | 2024.02.29 | 275 |
278536 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 오늘의사건 엄마를 살해한 아이 [0] | 요고 | 2024.02.29 | 271 |
278520 | 일상공유톡 | [일상] 주사 맞는 팔이 부었어요 [2] | 프렌치맘 | 2024.02.29 | 261 |
278515 | 일상공유톡 | [일상] 희귀질환의날이네요 [3] | 타요타 | 2024.02.29 | 256 |
278514 | 일상공유톡 | [일상] 1년에 2번 꼭 먹자 [4] | 오늘의하루 | 2024.02.29 | 361 |
278513 | 일상공유톡 | [일상] 링거맞아요 [4] | 프렌치맘 | 2024.02.29 | 252 |
278507 | 가입인사톡 | [등업요청] 안녕하세요^^ [1] | 도희마 | 2024.02.29 | 289 |
278501 | 임신/출산/유아톡 | [아기] 다리아파 한마디에 ㅎㅎ [3] | 스페셜아이 | 2024.02.29 | 291 |
278500 | 일상공유톡 | [일상] 김이 모락모락!!! [4] | 스페셜아이 | 2024.02.28 | 278 |
278499 | 일상공유톡 | [여행] 양념갈비 좋아하시죠? 여기는 반찬이... [4] | 여유로울뻔한곰 | 2024.02.28 | 295 |
278497 | 일상공유톡 | [일상] 팔찌가 넘 이쁘다 [3] | 오늘의하루 | 2024.02.28 | 298 |
278491 | 임신/출산/유아톡 | [아기] 우와~~ 군침이 돈다 [1] | 요고 | 2024.02.28 | 302 |
278490 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 꼬리에 꼬리를 무는 그날이야기 [0] | 요고 | 2024.02.28 | 284 |
278489 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 아동학대를 하는 충격적인 모습인데 ... [1] | 요고 | 2024.02.28 | 297 |
278488 | 일상공유톡 | [일상] 물 끓여 드시나요?? [3] | 여유로울뻔한곰 | 2024.02.28 | 298 |
278487 | 임신/출산/유아톡 | [육아] KOPIKO 커피사탕 [2] | 프렌치맘 | 2024.02.28 | 294 |
278486 | 일상공유톡 | [일상] 집가고 싶어요 [3] | 프렌치맘 | 2024.02.28 | 286 |
278483 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 다시 봐도 재밌는 낭만닥터 김사부 [0] | 프렌치맘 | 2024.02.28 | 264 |
278481 | 시월드 & 결혼생활톡 | [결혼생활] 뼈 없는 감자탕도 있네요~ [4] | 톡톡마미 | 2024.02.28 | 300 |
278476 | 놀이/교육톡 | [놀이] 초등교육개정안 [9] | 2024 | 2024.02.28 | 387 |
278474 | 일상공유톡 | [일상] 야끼니꾸집 가서 맛있게 저녁 먹었어요 [8] | 스페셜아이 | 2024.02.28 | 307 |