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☆우리 가족 환절기 건강지키기에 필요한 습도조절

  • 2020-10-07 12:44:04
  • 하루한잔
  • 조회수 132
  • 댓글 2

요즘은 환절기로 비염이나 입마름이 심해지는 때입니다.

밖에 생활할때는 코로나때문에 의무적인 마스크를 쓰기때문에

그나마 먼지나 나쁜것들을 약간 방어할수있지만

집안에서는 어떻게 하나요?

집안이라서 안전한건 아니겠죠.

집안의 습도조절이 안될경우

적정 습도가 유지되지 않을경우

비염같은 기관지 질환이 올수있습니다.

수면중 코가 막히면 입을 벌리고  자게 되므로

입마름같은 증상이 나오고

목과 코부분이 매우 건조함으로 이어지겠죠.

우리아이 우리가족이 편하게 숨쉬며 숙면을 취할수있도록

집안의 습도를 유지 시켜주는것이

매우중요한것같습니다.



대부분 알고계시는 숯

숯은 습기를 흡착하고 방출하는 성질을 가지고 있다지요.

가습효과가 있다는 숯을 컵에 물을 반쯤 넣은후

숯을 담아놓으면 습도조절에 도움이 된다고 합니다.

그밖에 전자파차단도 해준다지요~


실내에 젖은 수건을 널어두는 것도 좋은 방법이지요.

젖은 수건이 건조한 실내를 촉촉하게 만들어 준다네요.

될수있으면 순수 물만 적셔서 널어주는 것이 좋아요.

뭐 이런저런 방법들이 많지요.

솔방울을 물에 담아두는 것도 좋다고 하는데...

솔방울 따러 산에가야 하나...

숯을 사서 물에 담가야 하나 매번 수건을 널어야하나

번거로울수있지요.



그래서 우리에겐 편한 가습기가 있지요.

가습기를 자주틀어주면 애들한테 않좋다고 하는분들도 있는데요.

지금같은 환절기에는 필요한것같아요.

지금 제게 절실하게 필요한것이 가습기.

위의 증상들 입마름 비염이 지금 제가 격고있는 고통입니다.

부랴부랴 수건 널고 일할때 쓰던 책상용 미니 가습기 틀고했는데...

수건은 번거로움 미니가습기는 제코에 물방울만 주고 가네요.

그래서 가습기 구입했어요.

이거저거 따지고 싶지만 아~~~~귀찮다.

쓸만한거로 적당히 이쁜거로? ㅋㅋㅋㅋ

우리가족에게 적당히 필요한만큼만 사용하면 될것같아서

적당한 가격으로 샀어요.

비싼거도있고 뭐 성능이 뭐가 뭐가  그러는데...

아고 눈 @@뱅뱅거려서 ㅋㅋㅋ

그냥 깔끔한거로~

구석에 박혀서 사용안하시는 가습기

깨끗하게 청소한후 지금 틀어보시는건 어떠세요~




'
  
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