맘스카페오투오-전국네트워크

광명맘카페

전체보기

[생활] ☆우리 가족 환절기 건강지키기에 필요한 습도조절

  • 2020-10-07 12:44:04
  • 하루한잔
  • 조회수 10554
  • 댓글 2

요즘은 환절기로 비염이나 입마름이 심해지는 때입니다.

밖에 생활할때는 코로나때문에 의무적인 마스크를 쓰기때문에

그나마 먼지나 나쁜것들을 약간 방어할수있지만

집안에서는 어떻게 하나요?

집안이라서 안전한건 아니겠죠.

집안의 습도조절이 안될경우

적정 습도가 유지되지 않을경우

비염같은 기관지 질환이 올수있습니다.

수면중 코가 막히면 입을 벌리고  자게 되므로

입마름같은 증상이 나오고

목과 코부분이 매우 건조함으로 이어지겠죠.

우리아이 우리가족이 편하게 숨쉬며 숙면을 취할수있도록

집안의 습도를 유지 시켜주는것이

매우중요한것같습니다.



대부분 알고계시는 숯

숯은 습기를 흡착하고 방출하는 성질을 가지고 있다지요.

가습효과가 있다는 숯을 컵에 물을 반쯤 넣은후

숯을 담아놓으면 습도조절에 도움이 된다고 합니다.

그밖에 전자파차단도 해준다지요~


실내에 젖은 수건을 널어두는 것도 좋은 방법이지요.

젖은 수건이 건조한 실내를 촉촉하게 만들어 준다네요.

될수있으면 순수 물만 적셔서 널어주는 것이 좋아요.

뭐 이런저런 방법들이 많지요.

솔방울을 물에 담아두는 것도 좋다고 하는데...

솔방울 따러 산에가야 하나...

숯을 사서 물에 담가야 하나 매번 수건을 널어야하나

번거로울수있지요.



그래서 우리에겐 편한 가습기가 있지요.

가습기를 자주틀어주면 애들한테 않좋다고 하는분들도 있는데요.

지금같은 환절기에는 필요한것같아요.

지금 제게 절실하게 필요한것이 가습기.

위의 증상들 입마름 비염이 지금 제가 격고있는 고통입니다.

부랴부랴 수건 널고 일할때 쓰던 책상용 미니 가습기 틀고했는데...

수건은 번거로움 미니가습기는 제코에 물방울만 주고 가네요.

그래서 가습기 구입했어요.

이거저거 따지고 싶지만 아~~~~귀찮다.

쓸만한거로 적당히 이쁜거로? ㅋㅋㅋㅋ

우리가족에게 적당히 필요한만큼만 사용하면 될것같아서

적당한 가격으로 샀어요.

비싼거도있고 뭐 성능이 뭐가 뭐가  그러는데...

아고 눈 @@뱅뱅거려서 ㅋㅋㅋ

그냥 깔끔한거로~

구석에 박혀서 사용안하시는 가습기

깨끗하게 청소한후 지금 틀어보시는건 어떠세요~




'
  
댓글 2
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
278307 일상공유톡 [일상] 디지털 시대에 살고있네요 [0] 요고 2024.02.23 382
278305 생활정보톡 [살림] 맛있는 팽이버삿전 [2] 에이비씨 2024.02.23 364
278304 놀이/교육톡 [교육톡] 유아기 독서지도 [9] 꾸마냐 2024.02.23 448
278303 임신/출산/유아톡 [임신] 어린이집 추천 부탁요 [0] 오쑥맘 2024.02.23 533
278301 일상공유톡 [여행] 비도오고 드라이브했는데 테라스가 아... [2] 여유로울뻔한곰 2024.02.23 384
278300 일상공유톡 [일상] 식당에 어마어마한 크기의 거북이가.. [1] 톡톡마미 2024.02.23 373
278297 가입인사톡 [등업요청] 안녕하세요 [2] JWK09 2024.02.23 723
278295 베스트톡 식탐을 줄일수 있나요? [6] 오늘의하루 2024.02.23 329
278293 임신/출산/유아톡 [육아] 폭풍눈물 발표회 [2] 스페셜아이 2024.02.23 428
278289 일상공유톡 [일상] 이거 드셔보신분 계시나요? ㅎㅎ [2] 스페셜아이 2024.02.23 392
278285 일상공유톡 [일상] 신제품 프리미엄 초코렛 먹어 봤나요?? [4] 톡톡마미 2024.02.23 393
278284 임신/출산/유아톡 [육아] 유치원복 사이즈 원래 이런가요?? [2] 톡톡마미 2024.02.23 437
278274 놀이/교육톡 [교육톡] 1학년을 빌리는 곳이 있나요? [13] 선우맘1309 2024.02.22 452
278270 일상공유톡 [일상] 생활하자라고 하는데 어떻게 생각되나... [4] 톡톡마미 2024.02.22 417
278269 시월드 & 결혼생활톡 [결혼생활] 하.. 아침부터 아들이 사고를 쳤네요.. [2] 톡톡마미 2024.02.22 431
278265 일상공유톡 [일상] 빵만들기 [0] 요고 2024.02.22 632
278264 임신/출산/유아톡 [아기] 덮밥 [0] 요고 2024.02.22 552
278263 임신/출산/유아톡 [아기] 치킨 [0] 요고 2024.02.22 485
278262 일상공유톡 [드라마 & 예능] 편스토랑 [1] 요고 2024.02.22 393
278261 일상공유톡 [드라마 & 예능] 꼬꼬무 [0] 요고 2024.02.22 381
278259 임신/출산/유아톡 [육아] 탑건 ost~ [0] 프렌치맘 2024.02.22 412
278257 생활정보톡 [꿀팁] 주방장갑 니트릴장갑 [1] 프렌치맘 2024.02.22 398
278256 일상공유톡 [드라마 & 예능] 여리여리한 54세 고현정 [1] 프렌치맘 2024.02.22 402
278253 일상공유톡 [일상] 잡초는 강해요 [0] 프렌치맘 2024.02.22 384
278251 일상공유톡 [일상] 건강식품 [1] 에이비씨 2024.02.22 395
278250 시월드 & 결혼생활톡 [결혼생활] 스키장 [1] 에이비씨 2024.02.22 424
278248 광명수다방 울아들 뉴발란스 책가방 마련했어요 [0] 조희림 2024.02.22 462
278247 임신/출산/유아톡 [육아] 초밥 [1] 에이비씨 2024.02.22 421
278246 일상공유톡 [일상] 점심 [1] 에이비씨 2024.02.22 381
278244 임신/출산/유아톡 [임신] 아이 실내복 추천부탁드려요! [0] 소떡맴맴 2024.02.22 410
278243 가입인사톡 [등업요청] 안녕하세요~ [0] 소떡맴맴 2024.02.22 632
278239 임신/출산/유아톡 [임신] 태아보험 가입가능시기 [0] 하늘채12345 2024.02.22 438
278238 일상공유톡 [일상] 눈이 많타 [0] 오늘의하루 2024.02.22 410
278237 일상공유톡 [일상][0] 에이비씨 2024.02.22 388
278233 놀이/교육톡 [놀이] 다코야끼 [0] 에이비씨 2024.02.21 408
278230 임신/출산/유아톡 [육아] 홈캠 [1] 에이비씨 2024.02.21 419
278228 시월드 & 결혼생활톡 [결혼생활] 떡국떡 [0] 에이비씨 2024.02.21 405
278227 생활정보톡 [아이템] 목캔디 [0] 에이비씨 2024.02.21 388
278226 일상공유톡 [일상] 새우텐동세트 [0] 에이비씨 2024.02.21 408
278220 일상공유톡 [취미] 캠핑..안녕... [1] ٩( ᐛ )و 꼉쓰 2024.02.21 438
278219 시월드 & 결혼생활톡 [결혼생활] 불고기~ [4] 여유로울뻔한곰 2024.02.21 438
278218 임신/출산/유아톡 [육아] 파스타 안먹는 아들... [4] 여유로울뻔한곰 2024.02.21 430
278217 일상공유톡 [일상] 냉털하기 [4] 여유로울뻔한곰 2024.02.21 386
278214 놀이/교육톡 [교육톡] 고학년 독서논술 [11] 꾸마냐 2024.02.21 475
278209 임신/출산/유아톡 [육아] 비타민 [1] 톡톡마미 2024.02.21 419
278207 일상공유톡 [일상] 날씨 [4] 톡톡마미 2024.02.21 440
278206 임신/출산/유아톡 [육아] 어린이집 [2] 톡톡마미 2024.02.21 496
278205 생활정보톡 [생활] 신축아파트 하자 [6] 톡톡마미 2024.02.21 458
278204 시월드 & 결혼생활톡 [결혼생활] 커피 [4] 톡톡마미 2024.02.21 433
278203 일상공유톡 [여행] 호빵 [3] 타요타 2024.02.21 428

광명맘카페