1. 과식
파인애플은 단백질 소화를 돕는 효소가 있어 과식으로더부룩한 배를 진정시켜 주는 효능이 있다.
2.구역질
입덧에 시달리는 임산부나 멀미 예방에는 생각이 좋다.
특히 장거리 여행때.. 여행 떠나기 30분전에 생강차 한컵 드시면 좋아요.
3. 과음
오이의 무기염료질은 소화기에서 직접 완하작용을 통해 알코올을 해소 및 중화시켜 준다
오이 한개를 강판에 갈아서 즙을 낸뒤 음주 후에 마시면
더할 나위 없이 좋다고 한다.
4. 코감기
무우에는 비타민 C가 풍부하고 생리적으로 중요한 작용을 하는 효소가
많으므로 피부미용. 노화방지. 소화 및 기침..감기에 효능이 있다.
중간 크기의 무를 반개를 잘라서 강판에 갈아낸뒤
약한 불에서.. 5분가..서서히 달여줍니다.
여기에 마늘 반 큰술을 넣고 잘 저어서 하루 세번 챙겨먹는 것이 좋다.
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