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엽산섭취의 바른 복용법

  • 2016-09-21 14:45:59
  • 민서마미
  • 조회수 39097
  • 댓글 1
1. 엽산섭취



엽산제는 일반인에게도 중요하지만
임산부에게 특히나 더 중요한 영양소에요

비타민비의 일종으로 태아의 DNA를 합성하고
뇌기능을 정상적으로 발달시키는데에 도움을 줍니다

임신을 계획하는 단계서부터 복용한다고 하지만
저처럼 급작스럽게 임신을 확인해도 괜찮아요
그때부터 꼬박꼬박 섭취해주면 된답니다




음식으로는 한계가 있으니
엽산제를 사서 복용해주시구~~!!
음식으로도 섭취 많이 해주세요^^'
  
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