맘스카페오투오-전국네트워크

광명맘카페

전체보기

[일상] 엽산섭취의 바른 복용법

  • 2016-09-21 14:45:59
  • 민서마미
  • 조회수 49658
  • 댓글 1
1. 엽산섭취



엽산제는 일반인에게도 중요하지만
임산부에게 특히나 더 중요한 영양소에요

비타민비의 일종으로 태아의 DNA를 합성하고
뇌기능을 정상적으로 발달시키는데에 도움을 줍니다

임신을 계획하는 단계서부터 복용한다고 하지만
저처럼 급작스럽게 임신을 확인해도 괜찮아요
그때부터 꼬박꼬박 섭취해주면 된답니다




음식으로는 한계가 있으니
엽산제를 사서 복용해주시구~~!!
음식으로도 섭취 많이 해주세요^^'
  
댓글 1
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
182748 생활정보톡 [생활] 안녕하세요 [1] 퐁당밀가루 2020.05.06 10487
182747 놀이/교육톡 [교육톡] 안녕하세요 [0] 퐁당밀가루 2020.05.06 19756
182746 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요 [1] 퐁당밀가루 2020.05.06 10405
182745 가입인사톡 [가입인사] 아들맘이 예요 [2] 건강이맘맘 2020.05.06 10476
182743 일상공유톡 [일상] 아이랑 누워서 하는 잠자리 독서 시간♥️ [4] 때니맘 2020.05.06 10536
182742 임신/출산/유아톡 [아기] 어제 산책 다녀왔어요 [5] 때니맘 2020.05.06 19664
182740 일상공유톡 [일상] 어린이날의 모습 [5] 때니맘 2020.05.06 10497
182737 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~^_^ [1] 선호엄마 2020.05.05 10577
182732 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~ [2] 별똥맘*_* 2020.05.05 10587
182730 가입인사톡 [가입인사] 가입했어요~^^ [1] jjung9147 2020.05.05 10452
182729 가입인사톡 [가입인사] 반갑습니다 [1] 문스네집 2020.05.05 10573
182727 일상공유톡 [일상] 부엌놀이 거실입성 [3] 빵순빵순 2020.05.05 10443
182726 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~가입인사드립니다 [2] 쥐콩밍밍 2020.05.05 11089
182725 가입인사톡 [가입인사] 가입인사드립니다 [2] 봉담팔로모 2020.05.05 10514
182724 가입인사톡 [가입인사] 등업해주세요 [1] 거듭이 2020.05.05 10524
182723 맘스앱 [1] 거듭이 2020.05.05 10306
182722 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요 [2] 거듭이 2020.05.05 10507
182721 가입인사톡 [가입인사] 가입인사~ [2] 내곁에햇님달님 2020.05.05 10534
182720 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요. 가입인사드립니다. [2] 베란다칠하... 2020.05.05 10556
182719 가입인사톡 [가입인사] 가입 인사드려요!^^ [2] 써니하니맘 2020.05.05 10413
182717 임신/출산/유아톡 [임신] 오늘은 남편이 요리사에요 ㅋ [11] 범둥맘 2020.05.05 20918
182716 가입인사톡 [가입인사] 가입인사해요 [2] 보물사랑해 2020.05.05 10632
182712 일상공유톡 [일상] 궁금한점 해결하시고 고민하세요!! [0] 느루 2020.05.05 10474
182710 일상공유톡 [일상] 소액으로 장사하고 싶으신분 있으신가... [0] 김포엄마 2020.05.05 10522
182709 가입인사톡 [가입인사] 가입인사드려요~~~ [3] 피카소맘 2020.05.05 10557
182708 일상공유톡 [일상] 애기들보면서도 용돈벌어요~ [0] 헬로우드림_... 2020.05.05 11039
182707 가입인사톡 [가입인사] 어린이날 가입인사 합니다!:) [3] jennyryu84 2020.05.05 10576
182705 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~ 가입인사드립니다 [3] #행복한나날들 2020.05.05 10555
182703 가입인사톡 [가입인사] 어린이날 가입인사드려요. [1] 에코9 mee 2020.05.05 10556
182702 가입인사톡 [가입인사] 가입했어요 ㅎ [2] 산수유열매 2020.05.05 10504
182701 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~가입인사드립니다~~ [1] 성빈수빈따봉맘 2020.05.05 10482
182699 일상공유톡 [일상] 어린이날, 뭐하시나요~?? [3] 2020.05.05 10515
182698 가입인사톡 [가입인사] 가입 인사 드려요~ [1] nevada06 2020.05.05 10483
182697 가입인사톡 [가입인사] 가입했어요 [1] jiyong82s 2020.05.05 10551
182696 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~ 가입인사 드립니다^^ [1] 두둥마맘 2020.05.05 10675
182695 임신/출산/유아톡 [아기] 볼풀장서 놀라고 만들어줬더니... [3] 나발님 2020.05.05 19681
182694 일상공유톡 [일상] 해리단길 [4] 도담소담 2020.05.05 10562
182693 가입인사톡 [가입인사] 드뎌가입했어요^^ [2] 코코지구대 2020.05.05 10568
182691 가입인사톡 [가입인사] 등업부탁드립니당.^♡^ [1] 다찌lee! 2020.05.05 10452
182689 가입인사톡 [가입인사] 가입했어요 좋은정보함께해요^♡^ [2] 올킬 2020.05.05 10427
182687 일상공유톡 [일상] 유방치료 [1] IM** 2020.05.05 10538
182685 일상공유톡 [일상] 페인트 견적요~~ [0] 하녕맘 2020.05.05 10436
182684 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~^^ [3] 성윤복 2020.05.05 10523
182683 놀이/교육톡 [교육톡] 아이사회성 기르기 짝치료 친구 찾아요~ [1] 망망구 2020.05.05 19871
182681 임신/출산/유아톡 [아기] 새 꼬까 [4] 도담소담 2020.05.05 19946
182678 임신/출산/유아톡 [육아] 혼자 일어나서요 [4] 하윤맘마 2020.05.04 20348
182677 가입인사톡 [가입인사] 가입하자마자 [2] 차미슬 2020.05.04 10741
182676 일상공유톡 [일상] 이사 [1] gkdlfn 2020.05.04 10486
182675 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요 [3] gkdlfn 2020.05.04 10500
182674 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~ [1] 차미슬 2020.05.04 10641

광명맘카페