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임신 초기에는 이러한 트러블이 생기는 것일까? 근본 원인은 호르몬과 자율신경의 균형이 변화한 까닭이다. 임신 초기에 가장 많이 생기는 증상에는 입덧, 두통, 소화불량, 피곤함 등이 있다. 임신부는 입덧이 있는 무렵 두통에 시달리는 경우가 많다. 하지만 입덧이 끝날 무렵 두통도 자연히 치유된다. 다량의 임신성 호르몬과 혈액순환의 장애로 생기는 일시적인 현상인 것이다. 또 임신을 하면 자궁으로 가는 혈액이 늘어나기 때문에 임신부의 몸은 혈압이 낮아지고 혈관이 확장되어 현기증이 생기는 것이다.

정환욱 원장은 “입덧은 임신부와 태아가 스스로를 보호하기 위해서 나타나는 자연스러운 반응입니다. 임신 초기 태아는 나쁜 음식이나 독이 될 수 있는 물질로부터 스스로를 보호하기 위해 소화 장애와 구토 등 음식 섭취를 거부하는 호르몬을 분비한다는 것이 최근 연구되고 있는 입덧의 원인 중 하나입니다. 임신 초기에는 엄마 몸에 저장된 여러 영양분으로 엄마가 잘 못 먹어도 아기는 자라고, 4개월쯤 배가 부르기 시작하면서 엄마가 임신을 인지하고 스스로를 보호하는 힘이 생기면 이러한 초기 입덧 증상이 없어지는 거죠”라고 설명한다.
 

임신 초기 트러블 양상과 예방법
입덧 임신호르몬(hCG)과 여성호르몬의 수치 증가와 관계가 깊다. 즉, 임신을 하면 난소의 에스트로겐(여성호르몬) 분비를 자극하는데, 이 호르몬이 입덧을 증가시키는 것으로 알려져 있다. 

입덧을 악화시키는 것들로는 지방이 많은 음식, 매운 음식, 철분제 등이 해당된다. 임상적으로는 적은 양의 음식을 여러 번 나누어 먹고, 식사 중간에 수분을 섭취하는 것이 권장된다. 단백질이 많은 음식이 좋다.