광명맘카페

새해엔 부모 먼저 스마트폰을 올바르게 사용하는 습관을 들이자. 부모가 책을 멀리하고 온종일 스마트폰을 들고 있는 걸 보고 자란 아이는 스마트폰에 빠져들 수밖에 없다. 유 교수는 “진료실에 아이가 동영상·게임에 몰입한 채 들어오고 부모도 끊임없이 메신저를 확인하는 일이 익숙한 풍경”이라고 말했다. 부모와 자녀 모두 팝콘처럼 튀어오르는 강한 자극에만 반응해 감각이 무뎌지는 ‘팝콘브레인’, 전화번호 하나 제대로 기억하지 못하는 ‘디지털 치매’에서 자유롭지 못하다. 스스로 스마트폰을 조절해 쓰도록 습관을 형성하려면 최소한의 규칙을 정하는 것이 좋다. 아이 앞에서 스마트폰을 쓸 땐 목적을 분명히 밝히는 것이 필요하다. 식탁이나 화장실처럼 스마트폰 사용 금지 구역을 정하는 것도 좋다. 아이가 울 때 스마트폰을 쥐여주고 달래는 행동은 삼간다.'