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[일상] 건강한 치아 만들기

  • 2017-01-13 08:16:20
  • 영수
  • 조회수 49153
  • 댓글 2
첫째, 스트레스를 적절히 풀어야 한다. 스트레스로 인해 침샘 활동이 억제되고, 항균작용을 하는 침의 양이 감소하면 세균이 활발히 증식해 충치나 잇몸질환의 위험이 커진다.

둘째, 이를 악물지 말자. 이를 악물면 잇몸 염증은 물론 자연치아와 임플란트 등 값비싼 치아보철물도 쉽게 망가진다.

셋째, 금연이다. 담배의 니코틴 성분은 혈액순환을 방해하고 치주질환(잇몸병)을 발생시키는 원인이다.

넷째, 인공치아인 임플란트는 완충 쿠션이 없기 때문에 자연치아보다 손상되기 쉽다. 정기적인 검진이 필요하다.

다섯째, 올바른 칫솔질이다. 하루 3~4번, 식후 3분 이내, 3분 이상 꼼꼼하게 닦는다.'
  
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