맘스카페오투오-전국네트워크

광명맘카페

전체보기

[일상] 운동 꾸준히 하세용

  • 2017-05-15 11:33:12
  • 칙칙폭폭
  • 조회수 48913
  • 댓글 3

울퉁불퉁 종아리에 비춰보이는 혈관들은
어른들에게서만 나타날 것이라고 많이들 생각하겠지만
과거와 달리 최근에는 하루 종일 의자에 앉아 공부하는
학생들에게서도 나타나고 있죠.

학생들의 경우 학교와 학원, 독서실 등에서 대부분의 시간을 보내다보니
다리 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면서 울퉁불퉁 종아리가
되기도 하지만 여가 시간을 PC방에서 많이 보내게 되면서
운동량이 부족해졌기 때문에 울퉁불퉁 종아리가 되기도 한답니다

성인이 되었을 때 울퉁불퉁 종아리 때문에
종아리 노출이 있는 옷을 못 입는 일이 생기지 않고
혈관의 건강을 챙기기 위해서는 쉬는 시간마다
스트레칭을 꾸준히 해주고 운동을 자주 해주는 것이 좋아요.


'
  
댓글 3
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
206316 일상공유톡 [일상] ☆새해를 맞이하는 우리집☆ [1] 하루한잔 2021.01.01 10515
206315 임신/출산/유아톡 [육아] 기본 지식도 안 가르치는 집 많은데 ... [2] 러블리울애기 2021.01.01 19799
206314 임신/출산/유아톡 [육아] 아이들 학원 몇살부터 보내셨나요? [4] 례으니 2021.01.01 19938
206313 생활정보톡 [생활] 온라인으로 출생신고 할수 있네요..정... [2] 커피스노우 2021.01.01 10460
206312 시월드 & 결혼생활톡 [결혼생활] 연말이라 마지막을 함께~ [5] 슈퍼대디 2021.01.01 19955
206311 일상공유톡 [일상] 새해 복 많이 받으세요 [4] sf누라 2021.01.01 10453
206310 가입인사톡 [가입인사] 가입했어요 [3] 투현남매 2021.01.01 10442
206309 임신/출산/유아톡 [임신] 임테기 매직아이 [3] zx8902 2021.01.01 20065
206308 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~~ 잘부탁드려요 [5] zx8902 2021.01.01 10487
206307 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~~ [8] 푸린님 2020.12.31 10501
206302 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요? [3] 하엘이맘 2020.12.31 10452
206300 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~~^^ [4] 화양연화7 2020.12.31 10416
206299 일상공유톡 [일상] 편의점 도시락으로 [0] 오늘하루도 2020.12.31 10501
206297 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요?? [5] 부성 2020.12.31 10525
206282 임신/출산/유아톡 [임신] 임신 초음파~.. [10] 네이연 2020.12.31 20314
206281 임신/출산/유아톡 [임신] 2020년 신생아 인기 이름 순위 [3] 비누삐누 2020.12.31 20265
206278 맘스부업 & 서포터즈 [리뷰] 모어네이처 안심철분 [0] 르벨르 2020.12.31 10993
206263 임신/출산/유아톡 [육아] 오늘 아이들과 간식 뭐해드세요? [11] 즐건이 2020.12.31 20619
206261 시월드 & 결혼생활톡 [결혼생활] 보너스는 두둑히~ [7] 네이연 2020.12.31 20111
206260 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~~ [8] 설악 2020.12.31 10466
206259 일상공유톡 [일상] 오늘 날이 무척 츕네요 [2] 하선맘 2020.12.31 10462
206255 가입인사톡 [가입인사] 가입인사및 등업 [8] 마케팅여왕 2020.12.31 10484
206253 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~ [8] Yoonyoo맘 2020.12.31 10488
206252 놀이/교육톡 [교육톡] 초등 2학년 글쓰기 [14] 꾸마냐 2020.12.31 19765
206250 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요? [7] yuu1035 2020.12.31 10473
206249 시월드 & 결혼생활톡 [시월드] 왜? 나는 다 그렇게 했어 라고 받아치... [4] 이연아v 2020.12.31 10959
206239 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요 :-) [6] 이기랑 2020.12.31 10482
206236 시월드 & 결혼생활톡 [결혼생활] 맞춤법 자꾸 틀리는게 톡할때마다 신... [3] 핀캉 2020.12.31 19919
206235 임신/출산/유아톡 [육아] 아기 동영상 올리는 친구.. [4] 예스타 2020.12.31 20131
206234 일상공유톡 [여행] 떡국에 감자 만두 [1] 열두바구니 2020.12.31 18795
206232 일상공유톡 [일상] 감자 만두 [1] 열두바구니 2020.12.31 10424
206231 익명수다방 [익명] 결혼하고 1개월 차에 알았어요 [7] 익명 2020.12.31 19746
206230 가입인사톡 [가입인사] 가입인사입니다 [5] 꼬꼬으니 2020.12.31 10417
206209 가입인사톡 [가입인사] 가입인사드립니다 [4] 왕자둘공주하나 2020.12.30 10563
206208 가입인사톡 [가입인사] 등업신청요ㅡ [5] 루이루이 2020.12.30 10510
206207 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~ [4] 도산송정해... 2020.12.30 10417
206205 가입인사톡 [가입인사] 가입인사드립니다 [5] 쭌이마미성아 2020.12.30 10484
206198 시월드 & 결혼생활톡 [결혼생활] *2021엔 바꾸는내생활 판이바뀐다 나... [1] 아우라30초... 2020.12.30 19952
206197 가입인사톡 [가입인사] 가입인사드립니다 [6] 크로커다일 2020.12.30 10568
206196 일상공유톡 [일상] ‘가족무용극’ #과일악기그림책 무료 ... [2] OML 2020.12.30 10493
206195 일상공유톡 [일상] ‘육아 무용 다큐’ #춤신프로젝트 무료... [2] OML 2020.12.30 10526
206189 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요 [5] 무한맘 2020.12.30 10475
206187 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요 :) [4] 닝구르르 2020.12.30 10500
206184 가입인사톡 [가입인사] 가입인사드립니다^^ [4] 똘이맘~ 2020.12.30 10480
206183 가입인사톡 [가입인사] 가입인사 드립니다. [4] 사만다 2020.12.30 10435
206182 시월드 & 결혼생활톡 [결혼생활] 피곤한 남편 [2] #블잼 2020.12.30 20087
206180 가입인사톡 [가입인사] 가입인사 드려요.. [4] 햇살나무1983 2020.12.30 10423
206179 가입인사톡 [가입인사] 가입 인사 드립니다 [4] 우리우주mom 2020.12.30 10383
206177 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요 ~ [3] #블잼 2020.12.30 10444
206170 가입인사톡 [가입인사] 안녕하세요~^^ [3] 한희망맘 2020.12.30 10437

광명맘카페