다 큰 어른도 제대로 젓가락질을 하지 못해 애를 먹는 일이 많습니다.
이는 어려서부터 올바른 젓가락질을 배우지 못했거나 젓가락 대신 포크 사용에 익숙하기 때문.
엄마들은 아이가 잡기 쉬우라고 젓가락 대신 포크를 쥐여주는 일이 많은데
처음에는 조금 서툴더라도 자주 사용하게 하면 아이의 두뇌 발달을 도울 뿐 아니라
올바른 식습관을 심어줄 수 있어요.
단계별로 시작해보는 젓가락질 제대로 하게 하는 노하우.
손과 손가락은 제 2의 두뇌. 젓가락질은 아이에게 꼭 가르쳐야 할 생활문화일 뿐 아니라 두뇌 발
달의 기본이 된다. 젓가락질을 많이 하면 손바닥, 손목, 팔꿈치 등 30여 개의 관절과 50여 개의
근육을 동시에 움직일 수 있어 손 근육이 섬세해지는 것은 물론 뇌의 기능 발달에도 좋은 영향을
미치게 된다는 것.
아이들은 보통 18개월 무렵이 되면 숟가락질을 하고, 24개월이 넘어서면 서툰 젓가락질을 시작
한다. 젓가락질을 잘하는 아이로 만들려면 우선 기본적으로 젓가락과 친숙한 분위기를 만들어주
는 것이 중요. 손에 도구를 쥐고 사용할 수 있게 되는 18개월 무렵부터 다양한 색깔의 젓가락을
보여주거나 젓가락과 비슷하게 생긴 색연필, 사인펜을 쥐여줘서 젓가락에 대한 흥미를 갖게 한
다. 24개월부터는 놀이를 통해 젓가락질을 유도하도록 하는데, 가볍고 큰 물건을 옮기는 놀이에
서 시작해서 아이가 익숙해지면 작은 물건도 옮겨보게 한다. 이때 주의할 점은 아이에게 젓가락
질이 스트레스가 되지 않도록 천천히 한 박자씩 쉬면서 느긋한 마음으로 가르쳐야 한다는 것이
다.
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