광명맘카페

야식증후군이 있는 사람이 먹는 야식으로는 주로 치킨·피자·족발 등 기름지고 자극적인 음식들입니다.

이런 음식들은 변비·치질을 유발하는 음식들입니다. 

고지방의 야식을 먹고 자면 음식이 완전히 소화되지 않아 변비가 심해집니다. 

치질은 정맥 내 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않아 혈관이 확장되고 혈관 벽이 약해진 상태에서 나타나는 질환입니다. 

변비가 있으면 배변할 때마다 항문 주변 혈관이 자극을 받아 치질이 생길 수 있습니다. 

제대로 분해되지 않은 소화액이 항문 점막을 손상시키는 경우도 많습니다. 

특히 야식과 함께 맥주를 자주 마시면 간이 알코올을 해독하는 동안 항문 주변 모세혈관이 확장돼 혈관에 피가 고입니다. 

치질이 발생할 수 있여염..