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[일상] 과일은 껍질에 영양이 많다는데…_

  • 2018-03-28 10:14:45
  • 미니골퍼
  • 조회수 47154
  • 댓글 5


아기에게 올바르게 과일 먹이는 방법 찾아봤어요


아기에게 과일을 먹일 때는 반드시 껍질을 벗겨야 한다.

제아무리 깨끗하게 씻는다고 해도 잔류 농약의 위험에서 안전할 수는 없는 일.

껍질은 벗기고 과육만을 갈거나 으깨서 먹이도록 한다. 만약 갈아서 먹일 때 단맛이

너무 없어 저어된다면 배나 사과와 같이 단맛이 다소 강한 과일을 섞어서 주어도 좋다.

간혹 꿀을 조금 섞는 엄마들이 있는데, 크게 문제가 되진 않지만 적어도 돌 전의

아기에게는 보툴리누스균에 의한 마비가 올 수 있기 때문에 먹이지 않도록 한다.




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