LifeX 화상 홈트레이닝
LifeX 박인영 트레이너 입니다^^
운동은 하고 싶은데 시간이 없거나 아이 때문에 또는 출산 전후여서
많이 힘드실거에요.
그래서 온라인 영상을 통해 실시간으로 트레이닝을 하고 있습니다.
1. 임산부 운동
2. 출산 후 다이어트 및 체력 복원
3. 일반 다이어트
화상 홈트레이닝은 이런 장점이 있습니다.
1. 언제, 어디서나 가능하다.(어느 지역에 계시던 인터넷만 되면 가능한 운동입니다)
2. 시간을 절약할 수 있다. (장소이동 없이 집에서 30분만 투자)
3. 어린아기가 옆에 있어도 아이와 함께 할 수 있다. (갓난 아이를 키우는 산모들은 아이를 안고 하는 운동도 할 수 있습니다)
4. 운동 시간 외에도 트레이너의 관리를 받는다.
운동에 관한 궁금사항이나 예약문의는 아래 연락처로
문자 또는 카톡 주시길 바랍니다.
010 4724 5841 박인영
아래는 참고 영상입니다^^
번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회 | |
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202590 | 일상공유톡 | [일상] 다시가입했습니다 [0] | 하루댁 | 2020.12.14 | 10427 |
202581 | 일상공유톡 | [일상] 류마티스 있으신분 [0] | 천사1 | 2020.12.14 | 10395 |
202579 | 가입인사톡 | [가입인사] 가입했습니다.^^ [2] | 도현마미얌 | 2020.12.14 | 10394 |
202574 | 일상공유톡 | [여행] 장칼국수 [1] | 하루한잔 | 2020.12.14 | 19158 |
202566 | 맘스부업 & 서포터즈 | [리뷰] 시크 롤리파S유모차 [1] | 단비맘sz | 2020.12.14 | 10763 |
202550 | 가입인사톡 | [가입인사] 방금 가입했어요~ [3] | 아트.큐어 | 2020.12.14 | 10994 |
202549 | 가입인사톡 | [가입인사] 안녕하세요가입인사드립니다 [3] | 박숙 | 2020.12.14 | 10342 |
202547 | 가입인사톡 | [가입인사] 방금가입했어요^^ [4] | dhfl1004 | 2020.12.14 | 10932 |
202542 | 놀이/교육톡 | [교육톡] 독서삼매경 [1] | 아기도깨비1 | 2020.12.14 | 19718 |
202541 | 임신/출산/유아톡 | [아기] 자기집엔 안가고.. [2] | 아기도깨비1 | 2020.12.14 | 19792 |
202540 | 일상공유톡 | [일상] 에어에 구웠지요 [1] | 아기도깨비1 | 2020.12.14 | 10473 |
202536 | 일상공유톡 | [일상] 친정집 [5] | kimclara | 2020.12.14 | 10481 |
202535 | 일상공유톡 | [일상] 자동차검사 [0] | kimclara | 2020.12.14 | 10479 |
202518 | 일상공유톡 | [일상] 꽃바구니 [1] | kimclara | 2020.12.14 | 10434 |
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202516 | 일상공유톡 | [여행] 산낙지~ [2] | chchche | 2020.12.14 | 18992 |
202514 | 일상공유톡 | [일상] 퓨어락1단계 분유 팔아요 [1] | 도빈이엄마 | 2020.12.13 | 10432 |
202513 | 가입인사톡 | [가입인사] 반갑습니다. [4] | 보자기 | 2020.12.13 | 10387 |
202512 | 가입인사톡 | [가입인사] 가입인사 [5] | 빈체로 | 2020.12.13 | 10356 |
202511 | 일상공유톡 | [여행] 늦은저녁식사 [1] | 하루한잔 | 2020.12.13 | 19090 |
202509 | 임신/출산/유아톡 | [임신] 아기용품! [2] | msh925 | 2020.12.13 | 20238 |
202507 | 가입인사톡 | [가입인사] 가입인사드립니다 [2] | 하늘나무임다 | 2020.12.13 | 10336 |
202506 | 가입인사톡 | [가입인사] 등업신청합니다 [4] | tnwjddl2 | 2020.12.13 | 10383 |
202505 | 가입인사톡 | [가입인사] 가입했습니다 [2] | tnwjddl2 | 2020.12.13 | 10407 |
202503 | 가입인사톡 | [가입인사] 가입인사 합니다 [2] | 아프니깐청... | 2020.12.13 | 10382 |
202502 | 일상공유톡 | [일상] 코로나로 힘든 지금 고정지출 줄이는 ... [0] | 감별 | 2020.12.13 | 10495 |
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202465 | 일상공유톡 | [일상] 울집 강쥐들 [4] | kimclara | 2020.12.13 | 10538 |
202464 | 가입인사톡 | [가입인사] 안녕하세요~ ^^ [2] | 귀요미들맘 | 2020.12.13 | 10385 |