광명맘카페

오늘도 역시나 저와같은 초보맘들을 위한.. 

배퓨레 만드는거 별거없지만.. 공유합니당 ㅎ

준비물- 싱싱한 배 1개,  찜기, 믹서기나 강판

• 배를 깨끗히 씻어서 준비한다.(무맛 배도 쪄버리니 살짝 달달해지더라구요 ㅎㅎ)

• 껍질과 씨를 제거하고 깍둑썰기를 해서 그릇에 담아 쪄준다.

※ 물에 데치시는 분들이 많은데 저는 배에서 나오는 배즙도 이유식이나 떡뻥 먹고조금씩 마시게하려고 그릇에 담아 쪘어요^^

• 은은한 불에 1시간 가량 쪄준다. (보니깐 오래쪄줄 수록 배즙이 좀 많이 나오더라구요~ㅎㅎ)

• 배가 숟가락으로 으깨지는 정도가되면 곱게 갈아 큐브로 냉동(쑹이가 이미 두개 먹었어요 ㅋㅋ 넘나 잘먹네요^^)

배즙은 젖병에 담아 냉장보관한다!!

(배즙이 대략 60ml정도 나와서 이유식먹이고 30ml 먹였답니당 ㅎㅎ)

전 쑹이가 다행이 넘 잘먹어줘서 낼.. 남아있는배 싱싱할때 다 큐브로 만들어두려구요~ 

올 겨울 배퓨레로 사랑스런 아가들 감기예방해요 우리♡