유아식 만들다보면 몇일분 만들어놓고 먹이는데
오늘은 별미 한번 만들어봤어요
연어마요덮밥!!
만들기 쉽고 잘 먹어주니 한번 만들어보세용~
이유식용 연어살과 각종 야채를 준비했어요
전 당근, 감자, 양파, 브로콜리를 준비했는데 없다면 있는 걸로만 하셔도 무관해요~
브로콜리는 데쳐서 잘랐어요
오래 익혀야하는 당근과 감자부터 기름둘러 볶아줍니다
어느정도 당근, 감자가 익었다 싶으면 브로콜리, 연어, 양파를 넣고
간장 2큰술 넣어 다시 한번 볶아주는데
이때 연어살은 해동하지 않고 냉동상태 그대로 넣었어요
잘 으개져서 굳이 해동 하지 않아도 잘 익더라구요
완성된 연어야채 볶음~!!
간장을 넣어서 볶았기때문에 따로 간은 하지 않았는데 살짝 맛보니 괜찮더라구요 ㅋㅋ
이번 유아식도 성공할 것 같은 예감이~
흰 쌀밥 위에 볶아놓은 재료를 올리고 위에 마요네즈를 살짝 넣었어요
김가루 솔솔 뿌리니 제법 맛있어 보이네요
이제 비벼서 먹으면 되는데
뭔가 허전하다 했더니 에그스크램블을 안만든 ㅠㅠ
볶아놓은 채소를 한쪽으로 밀고 계란 깨서 스크램블 만들어 같이 올려주면 더 맛난 영양식이에 되겠죠?
전 다 비벼 버린 상태에서 스크램블을 올려주었어요
결과는 대성공~!!
한 그릇 뚝딱 하더니 더 달라고~ ^^
이럴때 엄마는 젤 기분 좋은 것 같아요
담엔 또 어떤 별미를 만들어줄까~ 행복한 고민을 하네요~
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