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[여행] ★중기이유식 1단계 :) 시금치적채닭고기죽 레시피.

  • 2019-12-03 10:51:13
  • 작주
  • 조회수 20045
  • 댓글 2



시험공부하느라 3일정도 #시판이유식 먹이다가 냉동실에 남아있는 큐브생각에 다시 #엄마표이유식 시작 !!

오늘은 냉동실에 남아있는 큐브를 이용하여 아주 간단하고 쉽게 이유식을 만들었어요.

정말이지 #이유식큐브는사랑 입니다 ㅋㅋㅋㅋ

★ 150ml씩 * 3끼기준, 5배죽 ★

이유식준비물 : 쌀가루100g , 정수100ml, 닭육수 100ml, 적채채수 50ml, 다진닭안심큐브 30g, 다진 시금치큐브 30g, 다진 적채큐브 30g, 계량저울, 냄비, 이유식스파츌라 또는 실리콘조리도구 , 이유식도마, 이유식용기


1. 불린 쌀 100g 과 정수 100ml 를 믹서기에 넣고 원하는 입자가 될때까지 갈아준다.




2. 냄비에 닭육수 100ml 와 적채 채수 50ml를 넣고 한번 끓여준뒤, 쌀물을 넣고 끓여준다.




3. 이유식스파츌라를 이용하여 눌러붙지 않게 잘 어저가며 쌀알이 적당히 익을때까지 끓여준다.


4. 다진 닭안심큐브와 다진 적채큐브, 다진 시금치큐브를 넣고 이유식스파츌라로 잘 섞어준다.

(큐브모두 익혀서 얼린 것을 사용했습니다)




5. 원하는 농도가 될때까지 약 5-8분가량 끓여줍니다.




6. 이렇게 #시금치적채닭고기죽 완성 !!





갓조리한 상태일때에는 아주 먹음직스럽게 보였는데, 다른 두번째 이유식준비하느라 잠깐 상온에 두었더니... 색깔이 사망하였습니다 ㅠ.ㅠ

그래도 당일 만들어서 당일먹이니, 아이가 엄청 잘먹고 좋아하네요 ^^










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