맘스카페오투오-전국네트워크

광명맘카페

일상공유톡

[여행] ☆ 단호박샐러드 만들기

  • 2020-01-13 10:57:43
  • 태평맘v
  • 조회수 19018
  • 댓글 0


단호박을 요리하려면 반을 잘라줘야하는데

저는 워낙 손에 힘이 약해서 잘 못잘라요 ㅋㅋ


그럴땐 전자레인지에 1~2분 정도 돌려준 후 잘라주면 잘 잘려요! ㅎㅎ



단호박을 반으로 자른 후 안에 있는 씨는 모두 발라주세요 ㅋㅋㅋ

호박씨는 말려서 까먹는 분들도 계시던데 저는 패쓰~ 귀찮 ㅎㅎㅎ

단호박을 찔 때 껍질 없이 하시는 분들도 좋겠지만


져는 그냥 깨끗히 씻었으니 바로 조리합니다 ㅎㅎㅎ







단호박 마다 단맛의 차이는 있지만

잘 익었는지 그냥 그대로도 너무나 맛있더라구요 ㅎ

단호박 샐러드 안만들어도 될 정도로 달달하니 좋았지만

오늘은 무조껀 단호박 샐러가 먹고 싶어요~~

그래서 반은 찐 상태 그대로 먹고


나머지 반은 단호박 샐러드를 만들었답니다!!!




<단호박샐러드>

단호박, 꿀, 마요네즈, 견과류


꿀과 마요네즈는 취향에따라

단호박에 단맛의 종류에 따라 넣어주면 되요 ㅎ

그리고 단호박 샐러드에는 견과류가 들어가면 참 맛있더라구요 ㅎ

크린베리 같은 거 넣어도 좋구요~

저는 하루견과 이런거 넣어서 먹어요 ㅎㅎ





단호박을 껍질 벗긴 채 수저로 으깨준 후


취향에 따라 마요네즈를 넣어줍니다 ㅎㅎ










단 맛을 좋아하시는 분들은 꿀을 넣어주셔도 좋구요~


단호박샐러드에 단호박과 꿀만 넣고 만드시는 분들 많아요!







견과류 듬뿍 넣어줍니다!


많으면 많을수록 좋아요 ㅎㅎ



단호박 샐러드는 아이들 간식으로도 좋고

어른들도 모두가 좋아하는 맛있는 간단요리인것 같아요!

부드러운 식감의 단호박에 씹히는 견과류의 조화가 참 좋네요!

비주얼은 밋밋해보여도 맛은 끝내줍니다 ㅎ

단호박은 정말 달달해서 너무 맛있어요~

식빵에 발라먹어도 맛있죠 ㅎㅎ

간단하게 아이들 아침에 식빵에 발라주면 참 좋아하더라구요 ㅎㅎ


식사대용으로 다이어트 식단으로도 참 좋겠죠?! ㅎㅎ














'
  
댓글 0
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
277510 일상공유톡 [일상] 2024 설명절선물 [1] 프렌치맘 2024.02.07 2011
277490 일상공유톡 [일상] 소고기미역국 [0] 여유로울뻔한곰 2024.02.07 1788
277486 일상공유톡 [일상] 오이 [2] 스페셜아이 2024.02.07 1844
277484 일상공유톡 [일상] 밀크티 [2] 스페셜아이 2024.02.07 1740
277483 일상공유톡 [일상] 카페고냥이 [2] 스페셜아이 2024.02.07 1711
277461 일상공유톡 [일상] 나박김치 [0] 에이비씨 2024.02.06 1931
277459 일상공유톡 [일상] 육아용품준비 [0] 꽉2 2024.02.06 1601
277456 일상공유톡 [일상] 도넛 [2] 톡톡마미 2024.02.06 1849
277445 일상공유톡 [드라마 & 예능] 운동 [1] 요고 2024.02.06 1813
277444 일상공유톡 [드라마 & 예능] 드라마 [1] 요고 2024.02.06 1797
277440 일상공유톡 [일상][1] 에이비씨 2024.02.06 1807
277433 일상공유톡 [일상] 도넛 [0] 톡톡마미 2024.02.05 2677
277414 일상공유톡 [드라마 & 예능] 운동s [0] 요고 2024.02.05 2661
277413 일상공유톡 [일상] 금귤 [0] 요고 2024.02.05 1941
277408 일상공유톡 [일상] 당근 채썰기 [2] 프렌치맘 2024.02.05 2644
277407 일상공유톡 [드라마 & 예능] '끝내주는 해결사' [0] 프렌치맘 2024.02.05 2648
277406 일상공유톡 [일상] 닭갈비와 모짜치즈 [1] 프렌치맘 2024.02.05 1937
277401 일상공유톡 [일상] 일요일엔 짜장면 [1] 오늘의하루 2024.02.05 1886
277395 일상공유톡 [일상] 무개념.. [1] 톡톡마미 2024.02.04 1875
277387 일상공유톡 [일상] 명태지리 [2] 오늘의하루 2024.02.04 1963
277386 일상공유톡 [일상] 달고 맛나 [2] 오늘의하루 2024.02.04 1941
277383 일상공유톡 [드라마 & 예능] 운동기구 [1] 요고 2024.02.04 1934
277380 일상공유톡 [드라마 & 예능] 끝내주는 해결사 [1] 요고 2024.02.04 1938
277378 일상공유톡 [일상] 쇼핑 [2] 에이비씨 2024.02.04 1940
277376 일상공유톡 [일상] 커피한잔의 여유 [2] 오늘의하루 2024.02.04 2002
277375 일상공유톡 [일상] 반찬만드는 날 ㅎ [2] 오늘의하루 2024.02.04 1977
277367 일상공유톡 [일상] 헤드향 [1] 에이비씨 2024.02.03 2003
277365 일상공유톡 [여행] 조개찜까지~ [5] 여유로울뻔한곰 2024.02.03 2102
277364 일상공유톡 [일상] 조개구이 [2] 여유로울뻔한곰 2024.02.03 1986
277362 일상공유톡 [일상] 잡채 [0] 톡톡마미 2024.02.03 1879
277356 일상공유톡 [드라마 & 예능] 힘이 찬 벽화 [0] 요고 2024.02.03 1964
277355 일상공유톡 [드라마 & 예능] 효심이네 각자도생 [0] 요고 2024.02.03 1946
277335 일상공유톡 [일상] 야식? [0] 톡톡마미 2024.02.03 1984
277331 일상공유톡 [일상] 후식 [2] 톡톡마미 2024.02.02 1897
277319 일상공유톡 [일상] 알탕 [2] 오늘의하루 2024.02.02 1874
277297 일상공유톡 [드라마 & 예능] 겨울 소나무 [1] 요고 2024.02.02 2431
277296 일상공유톡 [드라마 & 예능] 꼬꼬무 [0] 요고 2024.02.02 1932
277277 일상공유톡 [일상] 김밥 [2] 톡톡마미 2024.02.01 2654
277273 일상공유톡 [일상] 수다중~~ [3] 오늘의하루 2024.02.01 2549
277271 일상공유톡 [일상] 붕어빵 [3] 삼식우리맘 2024.02.01 2035
277263 일상공유톡 [여행] 부모님과식사 [2] 여유로울뻔한곰 2024.02.01 2440
277262 일상공유톡 [일상] 2월 [2] 여유로울뻔한곰 2024.02.01 1919
277241 일상공유톡 [일상] 밀키트 짬뽕 [0] 요고 2024.02.01 1918
277240 일상공유톡 [드라마 & 예능] 꼬꼬무 [0] 요고 2024.02.01 2415
277223 일상공유톡 [일상] 봄이오는 달래 [1] 올리비아깽 2024.01.31 1828
277221 일상공유톡 [취미] 고흐를 너무나 좋아해서~ [1] 프렌치맘 2024.01.31 2607
277217 일상공유톡 [일상] 포대자루 뭐지 [0] 프렌치맘 2024.01.31 1950
277213 일상공유톡 [일상] 신발 사 려주려고요 [0] 프렌치맘 2024.01.31 1895
277212 일상공유톡 [일상] 닭개장 [1] 오늘의하루 2024.01.31 1886
277211 일상공유톡 [일상] 다이소 [1] 오늘의하루 2024.01.31 1874

광명맘카페