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[여행] ★후기 자기주도이유식 :) 계란밥전 레시피.

  • 2020-01-28 23:13:21
  • 작주
  • 조회수 19415
  • 댓글 3

라임맘의 자기주도이유식 책을 참고해서 만든, #자기주도이유식 식단.

#계란밥전 레시피에요.

레시피랄것도 없이, 다때려넣고 섞어준다음 후라이팬에 모양내서 익혀주면 끝ㅋㅋㅋ

★ 1끼분량, 레시피 ★

계란 1개, 김가루 조금, 진밥 50g


1. 계란 1개를 그릇에 넣고 잘 풀어준다.



2. 잘풀어진 계란물에 진밥 50g 과 김가루 조금을 넣고 잘 섞어준다.




3. 후라이팬에 현미유 소량을 넣고, 계란밥전을 부쳐준다.


아기 이유식이나 유아식 만들때는 현미유가 좋다고 하네요 ^^




이렇게 아주 손쉽고 간편한 #김달걀밥전 #계란밥전 완성 !!





계란밥전만 주기엔 조금 아쉬운듯해서, 좐이가 좋아하는 껍질벗긴 생파프리카와, 찐양파를 곁들여 주었어요.





아삭아삭 맛있는 생파프리카와 쪄서 단맛이 기분좋게 느껴지는 양파





엄마가 게을러서 매끼니는 못차려주지만, 그래도 자주해주도록 노력해볼께 ㅠㅠ






계란밥전은 생각외로 엄청 잘먹지는 않더라구요 ㅠ.ㅠ

그래서 달콤한 딸기를 손에 쥐어주고, 딸기먹는 틈을 타서 계란밥전을 잘라 한입에 쏙 넣어주기 시전ㅋㅋㅋㅋ






와구와구 오물오물.

딸기한입 먹이고, 엄마가 손으로 찢은 계란밥전 입에 쏙 넣어주기ㅋㅋㅋㅋ


오늘도 잘 먹어줘서 고마워 ^^








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