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[일상] 사과 하나면 마을에 의사가 필요없다!

  • 2018-10-26 10:38:30
  • 윤댕이예용
  • 조회수 40124
  • 댓글 1

 사과는 ‘하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다’는 말이 있을 정도로 건강에 좋다.

산화방지제와 안토시아닌 성분이 있어 당뇨 위험성도 낮춰준다.

특히 수확 철인 10월에 사과는 달콤하고, 비타민과 식이 섬유가 더 풍부하다. 가을 사과를 놓치면 안 되는 이유다.


사과 많이 드세요~



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