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[일상] 일상 속 손씻기~

  • 2018-12-18 11:11:28
  • 동구리
  • 조회수 38625
  • 댓글 2

1. 비누를 이용해 30초 이상 자주 손을 씻는다.
2. 물을 자주, 충분히 마신다.
3. 규칙적인 생활을 하고 충분한 휴식을 취한다.
4. 가벼운 운동을 생활화한다.
5. 과일과 채소를 많이 섭취한다.



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