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땀이 많은 아이들 케어법~~보시고 가세요

  • 2019-06-04 15:50:55
  • 행복이
  • 조회수 18132
  • 댓글 1

땀이 많이 나는 아이들은 매운 음식은 덜 먹는 것이 좋고 생야채나 익힌 나물류를 자주 먹도록 한다.

감기 염려로 바닥을 따뜻하게 하거나 피부가 많이 묻히는 푹신한 침구를 사용하면 양기가 많은

아이들은 더위에 잠을 설칠 수 있다. 요즘 같은 이른 더위로 잠들기 전에 너무 더워한다면

냉방기의 도움을 잠깐 받아도 좋으나 잠들고 2시간 정도가 지나면 꺼준다.

잠들기 전 환기를 통해 공기를 신선하게 하고 침구류를 조정해 시원하고 쾌적한

수면환경을 조성해주도록 한다.

그러나 심장질환, 갑상선 질환, 뇌질환 등을 앓고 있는 경우에도 땀을 많이 흘릴 수 있으니 기저질환을 가지고 있는지 살피고, 급작스런 저혈당, 심한 통증 등 평소답지 않게 갑자기 땀을 많이 흘리는 경우엔 꼭 진료를 받아야 한다.

땀을 많이 흘리면 피부가 약한 아이들은 땀띠 등 피부질환이 생길 수 있으니 통풍이 잘되는 편안한 옷으로 자주 갈아 입혀 주고, 적정한 실내온도를 유지해 쾌적한 환경을 만들어주도록 한다

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