카페가입

지역쿠폰

생활정보톡

향기로 보는 좋은 효과 누리기~~~

  • 2019-09-07 18:48:57
  • 예비세댁
  • 조회수 14297
  • 댓글 4

향수로 스트레스 수치를 낮추고 정신적 육체적 능력을 향상시키며 통증을 완화할 수 있는 것이다. 


1. 오렌지 향 : 마음 안정

연구에 따르면, 집회 전에 오렌지 향을 맡은 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 불안감이 덜 한 반면 더 적극적이고 평온해 지는 것으로 나타났다.

2. 페퍼민트, 라벤더 향 : 통증 완화

복강경 위 우회 수술을 받은 환자에게 라벤더 향을 맡게 한 결과, 통증이 감소되고 진통제를 덜 요구하는 것으로 나타났다.

페퍼민트 향도 두통을 감소시키는 효과를 나타냈다. 연구에 따르면, 페퍼민트 향은 아세트아미노펜(진통해열제 성분) 만큼 효과적인 것으로 조사됐다.

3. 사과 향 : 식탐 저지

연구에 따르면, 풋사과 향은 식탐을 다루는 데 도움을 주는 것으로 나타났다. 과체중인 사람들이 식탐을 느꼈을 때 풋사과 향기 등을 맡게 했을 때 맡지 않은 사람보다 체중을 더 많이 줄인 것으로 조사됐다.

4. 로즈메리 향 : 학습 능력 향상

영국에서 48명의 대학생들을 대상으로 실시된 연구 결과, 로즈메리 향을 맡은 학생들은 그렇지 않은 학생들에 비해 기억력 테스트에서 월등히 앞서는 성적을 보였고, 더 기민한 것으로 나타났다.

5. 라벤더 향 : 수면 유도

수세기 동안 베개를 라벤더 꽃으로 채워 온 이유가 있다. 연구에 따르면, 라벤더는 깊은 서파수면을 증가시키는 것으로 나타났다. 또 라벤더 향이 경미한 불면증 치료에 도움이 된다는 연구 결과도 있다.

'
  
댓글 4
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
161662 생활정보톡 돌체구스토 머신 심폐소생술!! [5] 뷰진 2019.11.04 3589
161647 생활정보톡 필요없는 이불 있으시면 버리지마시고... [4] 꿀꿀빵빵 2019.11.04 3544
161635 생활정보톡 11월 위메프 블랙프라이스데이 공유합... [2] 50 2019.11.04 3544
161496 생활정보톡 빕스 15000원 할인쿠폰 1500원 [1] 더블제이 2019.11.02 3894
161449 생활정보톡 홈플러스 블랙버스터 1+1 행사중 [2] 맹어멈 2019.11.02 4040
161437 생활정보톡 오늘이 마지막ssg쓱 국민용돈 [4] 땡보마눌 2019.11.02 4036
161393 생활정보톡 티몬 무료 배송하네요 [4] dorosi 2019.11.01 4193
161371 생활정보톡 대박...11월 2일 이마트 쓱데이 단하... [2] 꿀템알리미 2019.11.01 4191
161342 생활정보톡 가볍게 먹을랩! 빠르게 먹을랩! 시그... [2] 삐야기엄마 2019.11.01 4241
161341 생활정보톡 블랙위메프데이 50% 적립권 [5] 벤떠블유 2019.11.01 4248
161283 생활정보톡 내일부터 옥션 지마켓 빅스마일데이래요 [2] 남양 2019.10.31 4467
161244 생활정보톡 둘째가 쌀케이크 먹고싶다네요~~ [1] 최혜린 2019.10.31 4431
161241 생활정보톡 평소에 해주던 간식인데, 좋아하네요! [1] 최혜린 2019.10.31 4430
161239 생활정보톡 아이를 위한 쌀 간식 영상 공유해요~ [0] 최혜린 2019.10.31 4418
161237 생활정보톡 건강에 안좋은 간식만 먹는 아들램 [0] 최혜린 2019.10.31 4417
161232 생활정보톡 아이가 밀가루 음식을 많이 먹나요? [0] 최혜린 2019.10.31 4409
161226 생활정보톡 집에서 따라하니 아이가 좋아해요~~,, [0] 최혜린 2019.10.31 4429
161224 생활정보톡 요즘 아들램 최애 영상 [0] 최혜린 2019.10.31 4416
161223 생활정보톡 건강한 간식으로 아이 식습관 고쳐봐요 [0] 최혜린 2019.10.31 4421
161222 생활정보톡 이왕이면 건강한 간식 먹여요 [0] 최혜린 2019.10.31 4418
161219 생활정보톡 고민스러운 아이 밥 먹이기 [0] 최혜린 2019.10.31 4425
161218 생활정보톡 생일에 쌀케이크 만들어 달라네요. [0] 최혜린 2019.10.31 4410
161217 생활정보톡 제 아이가 푹 빠진 생일상 영상 [0] 최혜린 2019.10.31 4433
161216 생활정보톡 아이와 함께 쌀로 케이크 만들기! [0] 최혜린 2019.10.31 4476
161212 생활정보톡 밥을 먹기 싫어하는 첫째아이 [0] 최혜린 2019.10.31 4477
161192 생활정보톡 피부 노화를 방지하는 식재료 3 [4] 세바융 2019.10.31 4602
161163 생활정보톡 2030의 고민 탈모... [1] 망망이맘 2019.10.31 4610
161067 생활정보톡 수원 인계동필러 잘하는곳 추천드려요... [0] 포니맘 2019.10.30 4656
161022 생활정보톡 눈이 피로하지 않는 LED조명 추천해요~ [0] 저눅 2019.10.30 4690
161019 생활정보톡 미세먼지가 올라오고 있어요...ㅠㅠ [0] 저눅 2019.10.30 4690
160955 생활정보톡 무릎 mri 찍고 수술까지 해야 할 수도... [1] 현즈 2019.10.30 4954
160851 생활정보톡 ☆세탁기청소& 겨울 세탁기관리 tip!! [6] 쑹이엄마 2019.10.29 4946
160827 생활정보톡 산지 1년된 밥솥 내솥교체 했네요. ㅠㅠ [4] 소희맘스 2019.10.29 5012
160826 생활정보톡 임신, 출산때 여자몸의 관절 이렇게 ... [2] 클린맘 2019.10.29 4998
160791 생활정보톡 내의 네벌 ㅋㅋ시작인가요ㅋㅋ [5] 마뇨환이맘 2019.10.28 5080
160718 생활정보톡 드롱기 우유 카푸치노 해 먹음..좋네요 [4] 커피스노우 2019.10.28 5173
160701 생활정보톡 집에서 가장 더러운 곳은 어딜까? [5] 미니어처 2019.10.28 5247
160694 생활정보톡 신랑 몰래 선물 준비♡ [2] 쑹이엄마 2019.10.28 5202
160656 생활정보톡 냉동 수산물의 올바른 보관방법 알려... [3] 공룡11 2019.10.28 5190
160542 생활정보톡 양초/홀더 작지만 완벽한 트리 [3] 허니왕자 2019.10.28 5251
160486 생활정보톡 ☆따뜻한 겨울 준비하기 [5] 쑹이엄마 2019.10.27 5411
160474 생활정보톡 임산부 바디필로우 [3] 오월엄마 2019.10.27 5438
160473 생활정보톡 독감백신 3가랑 4가 차이~ [1] 덕신댁 2019.10.27 5476
160459 생활정보톡 인덕션으로 바꾸려구해요~ [1] 코아코아 2019.10.27 5362
160407 생활정보톡 에어프라이어 추천해 주세요~ [0] 햇반조아 2019.10.26 5499
160376 생활정보톡 블라인드잘하는곳있나요? [0] 툭툭이 2019.10.26 5541
160375 생활정보톡 하이루~~~~~~ [1] 화령당 2019.10.26 5556
160246 생활정보톡 김밥은 식은뒤 싸야 된대요~ [4] 혜지니맘 2019.10.25 5858
160070 생활정보톡 수선하실분 [1] 블랙커피*** 2019.10.24 6068
160057 생활정보톡 남편한테 현명하게 면도법 알려주기! [0] 망망이맘 2019.10.24 6058

광명맘카페