광명맘카페

2019년 한해 잘보내셨나요~

이제 오는 2020년엔 더 건강해지기 위해 저만의(?) 건강해지기 프로젝트(?) 소개해봅니당ㅋㅋㅋ

1.건강한 즙

사과,배,배도라지즙을 직접내려 물,설탕등 다른 첨가물없이 건강한 즙으로 음료를 대체해봅니다^0^

2.고구마

사실 과자를 좋아하는데 대부분 입이 심심해서 계속 줍줍... 기왕 먹는거면 좀더건강하겤ㅋ 맛있는 고구마를 

에프에 돌려서 간식으로 냠냠~

3.건강보조식품

사실..음식만으로 건강해지면 을마나 좋겠습니깤ㅋ

근데 그게 안되지유 

운동할시간이 없기 땜시 (ㅈ..정말로...) 건강보조식품의 도움을 받아봅니당ㅎ 

헤모힘,멀티비타민,루테인, 유산균 이렇게 먹고있습니당 제품홍보 아니구옄ㅋㅋ 실제로 제가 먹고있는겁니당

엄니가 출산후에 더 잘챙겨묵어야 한다고 이것저것 바리바리 사주셨지여ㅎㅎ 

요거 잘 챙겨먹고 2020년에는 나이도 한살더먹는데... 건강해져보겠습니닼ㅋㅋ

4.마지막! 고기!

근데 뭐니뭐니해도 기력회복엔 고기입니다!!!!!! 

이제 아기도 돌다되가기도 하고 슬슬 고깃집 가거나 

집에서 열심히 구워먹어야겠어요~^0^

모두 2019년 고생하셨어요! 

2020년에도 모두 행복하고 건강하신길바랍니다><♡⃛