맘스카페오투오-전국네트워크

광명맘카페

생활정보톡

[생활] 지금 다니는 치과의사가 알려준 관리 팁입니다.

  • 2020-03-05 15:14:20
  • 파블
  • 조회수 11679
  • 댓글 5

지금 다니는 치과의사가 알려준 관리 팁입니다.     

 

 

* 이빨 오래 닦는것보다, 치간칫솔,치실 효과가 더 크다   이빨은 2분이면 충분하고  치간칫솔, 치실사용 꼭해라

 

* 이런저런 말많지만 음파칫솔 효과 좋다,  최소한 일반칫솔보다 안좋다는 논문 없다

 

* 임플란트 한사람은 절대 마른오징어 씹지말고, 딱딱한거 씹지말고,  윗니는 근육도 없어서 과한 압력 받으면 염증생기고 뽑아야 한다

 

* 가글은 하루 두번이상은 꼭 해라

 

* 식후에 콜라나 쥬스를 마셨다면 물로 입을 헹군후 30분 기다렸다가 양치해라

 

* 평소 이빨 악물고 있는 습관이 가장 최악. 혀를 항상 입천장에 대고 있는 습관을 길러라

 

 

 

갠적으로 임플란트 했다가 좋다고 사탕 부숴 먹었다가 다시 뽑았습니다.

 

평생 오징어와 딱딱한 음식 안씹기로 했습니다.

'
  
댓글 5
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
270635 생활정보톡 [생활] 애외 카페 [2] 에이비씨 2023.09.10 4203
270593 생활정보톡 [꿀팁] 새우버터구이 [2] 에이비씨 2023.09.09 4360
270559 생활정보톡 [살림] 이사하면서 가구를 가구톡세상에서 바... [0] 빅베어 2023.09.08 4339
270540 생활정보톡 [생활] 막걸리들 [1] 에이비씨 2023.09.08 4255
270435 생활정보톡 [살림] 새우장 [3] 에이비씨 2023.09.06 4391
270432 생활정보톡 [생활] 한잔하지요 [1] 여유로울뻔한곰 2023.09.06 4371
270342 생활정보톡 [생활] 짱구 캐릭터 [3] 에이비씨 2023.09.05 4397
270302 생활정보톡 [생활] 수박쥬스 [1] 에이비씨 2023.09.04 4316
270300 생활정보톡 [할인] 가방,지갑팔아요 [0] 지똥이네엄마 2023.09.04 4231
270244 생활정보톡 [할인] 올영세일ㅈ [3] 여유로울뻔한곰 2023.09.03 4468
270243 생활정보톡 [생활] 지구톡톡 실리콘빨대 [3] 여유로울뻔한곰 2023.09.03 4392
270187 생활정보톡 [생활] 대패삼겹 [2] 여유로울뻔한곰 2023.09.02 4515
270186 생활정보톡 [생활] 필수품 [2] 여유로울뻔한곰 2023.09.02 4374
270154 생활정보톡 [생활] 귀여운... [1] 에이비씨 2023.09.01 4372
270152 생활정보톡 [생활] 데이터 무제한으로 쓸 때 속도제어 무... [0] 미리내3 2023.09.01 4372
270103 생활정보톡 [생활] 하늘 [0] 에이비씨 2023.08.31 4466
270061 생활정보톡 [살림] 나물들 [1] 에이비씨 2023.08.30 4533
270022 생활정보톡 [할인] 녹십자웰빙몰) 영양제 9900원 기획전 ... [0] 여린풀립 2023.08.30 4392
270006 생활정보톡 [생활] 축제 [0] 오늘의하루 2023.08.30 4238
269988 생활정보톡 [생활] 비행기 [2] 에이비씨 2023.08.29 4193
269984 생활정보톡 [생활] 인테리어 꼭 거르세요~^^ [0] focus0 2023.08.29 4265
269927 생활정보톡 [생활] 주상절리 [1] 에이비씨 2023.08.28 4240
269867 생활정보톡 [생활] 어린이 놀이터 안전수칙 [0] 프렌치맘 2023.08.28 4203
269849 생활정보톡 [생활] 은하수다리 [3] 에이비씨 2023.08.27 4236
269820 생활정보톡 [생활] 아보카도 들어간 감자샐러드샌드위치 TIP [2] 프렌치맘 2023.08.26 4334
269776 생활정보톡 [아이템] 화장품 [1] 여유로울뻔한곰 2023.08.26 4268
269775 생활정보톡 [생활] 딸기요거트 [2] 여유로울뻔한곰 2023.08.26 4247
269754 생활정보톡 [생활] 한탄강 주상절리길 [2] 에이비씨 2023.08.25 4241
269692 생활정보톡 [꿀팁] 우묵가사리 [1] 에이비씨 2023.08.24 4413
269638 생활정보톡 [꿀팁] 셀프새치염색 하라즈 추천 [0] 프렌치맘 2023.08.24 4475
269631 생활정보톡 [생활] 비온다더니 [2] 여유로울뻔한곰 2023.08.23 4404
269571 생활정보톡 [생활] 가을하늘 이네요 [1] 여유로울뻔한곰 2023.08.22 4435
269566 생활정보톡 [생활] 하이볼 [2] 에이비씨 2023.08.22 4406
269479 생활정보톡 [생활] 염소탕 [0] 오늘의하루 2023.08.22 4356
269409 생활정보톡 [생활] 능이백숙 [3] 에이비씨 2023.08.20 4536
269398 생활정보톡 [생활] 문학관 [2] 에이비씨 2023.08.20 4482
269391 생활정보톡 [생활] 구인 [0] 돟ㆍㅣ니 2023.08.20 4500
269367 생활정보톡 [할인] 레터링 케익 [0] 꽃피는하루 2023.08.19 4507
269359 생활정보톡 [생활] 화장실에서는 금연! [0] 프렌치맘 2023.08.19 4473
269358 생활정보톡 [생활] 많은 성원 감사드립니다 [1] 복지몰늘품 2023.08.19 4356
269331 생활정보톡 [생활] 가을옷 장만 꿀팁! [0] 모오링 2023.08.18 4512
269314 생활정보톡 [생활] 대란템 [2] 여유로울뻔한곰 2023.08.18 4466
269297 생활정보톡 [꿀팁] 카네이션 [2] 에이비씨 2023.08.17 4515
269280 생활정보톡 [살림] 오이소박이 [2] 에이비씨 2023.08.17 4507
269080 생활정보톡 [살림] 도라지초무침 [2] 에이비씨 2023.08.13 4549
269069 생활정보톡 [생활] 이렇게 차이가 납니다 [1] 복지몰늘품 2023.08.13 4587
268961 생활정보톡 [살림] 동아전람박람회 참가업체 둘러보세요 [0] 타요타 2023.08.11 4877
268957 생활정보톡 [생활] 와 파전에 동동주 [0] 여유로울뻔한곰 2023.08.11 4656
268933 생활정보톡 [아이템] 우리나라 지도 [0] 프렌치맘 2023.08.10 4598
268915 생활정보톡 [생활] 태풍특보 [0] 에이비씨 2023.08.09 4749

광명맘카페