광명맘카페

운영자

광명맘카페

카페가입

맘스톡

맘스투잡

산지직송공구

맘스단독공구

맘스공구 최저가모음

벼룩시장

지역정보

이벤트

지역쿠폰

지역쿠폰

구인구직

생활정보톡

2020-05-28 13:57:54
라미05
조회수 10593
댓글 3

여름 기운이 시작되어

초여름을 알리는 절기입니다.

오늘은 지금 이 시즌에 먹기 좋은

BEST 제철 과일 5가지를 알아볼까요~?

1. 블랙푸드 대명사! 오디

오디는 안토시아닌을 다량 함유해

활성 산소를 제거하고 노화방지에 좋아요!

2. 과일계 다이아몬드! 체리

체리는 딸기의 6배, 사과의 20배에 달하는

철분이 풍부해서

빈혈 예방 및 개선에 도움을 줘요!

3. 살구해~ 살구

살구는 비타민 A가 많아 눈 건강에 좋고

베타카로틴 함량이 높아

피부노화, 부종, 피로감 유발을 막아줘요!

4. 작지만 소중해! 앵두

앵두는 식이섬유인 팩틴이 함유되어

대장운동을 원활하게 해주고

비타민 A,C가 풍부해

피부 멜라닌 침착을 막아줘요!

5. 영양이 방울방울~ 방울토마토

방울토마토는 베타카로틴, 비타민 E보다

항산화력이 높은 리코펜을 다량 함유하여

피로를 해소하고 소화를 도와줘요!

답글 신고

번호	제목		작성자	등록일	조회
264949	생활정보톡	[생활] 꽃 [1]	에이비씨	2023.06.04	5624
264929	생활정보톡	[꿀팁] 앵무새체험장 [1]	앵무아빠	2023.06.04	5746
264927	생활정보톡	[생활] 헌옷 처리 [0]	송보석	2023.06.03	5824
264909	생활정보톡	[생활] 리클라이너쇼파 [0]	유선옥안젤라	2023.06.03	5690
264838	생활정보톡	[생활] [홈플러스] 육육데이 WOW 한우페스타 [0]	홈플러스 서...	2023.06.02	5673
264837	생활정보톡	[생활] [홈플러스]육육데이 WOW 한우페스타 [0]	홈플러스 서...	2023.06.02	5680
264830	생활정보톡	[생활] [홈플러스] 제21회 어린이 그림대회 [0]	홈플러스 서...	2023.06.02	5568
264829	생활정보톡	[생활] [홈플러스] 제21회 어린이 그림대회 [0]	홈플러스 서...	2023.06.02	5521
264657	생활정보톡	[아이템] 자수액자만들기 [4]	qazs5011!@	2023.05.31	5480
264646	생활정보톡	[생활] 지하보도 경사로 안전안내문 [0]	프렌치맘	2023.05.31	5484
264605	생활정보톡	[할인] 무료관람초청장 [0]	타요타	2023.05.31	5628
264596	생활정보톡	[살림] 김대중컨벤션센터 광주에서 열리는 동... [1]	타요타	2023.05.31	5798
264485	생활정보톡	[살림] 호박무침 [1]	에이비씨	2023.05.29	5544
264436	생활정보톡	[생활] 헌옷삼촌 의류 책 판매했어요 [0]	귀여븐제리	2023.05.27	5603
264432	생활정보톡	[살림] 돼지고기수육 [1]	에이비씨	2023.05.27	5649
264430	생활정보톡	[생활] 누나닭 [1]	여유로울뻔한곰	2023.05.27	5663
264420	생활정보톡	[생활] 평생먹는밥(쌀즉석도정기) [0]	배태랑(B&P...	2023.05.27	5567
264315	생활정보톡	[생활] 대추토마토 [1]	에이비씨	2023.05.25	5734
264260	생활정보톡	[생활] 손톱 영양제 [1]	여유로울뻔한곰	2023.05.24	5648
264088	생활정보톡	[생활] 부채만들기 체험 [1]	여유로울뻔한곰	2023.05.21	5638
264064	생활정보톡	[생활] 시원한 맥주 [1]	에이비씨	2023.05.21	5608
264004	생활정보톡	[살림] 밤묵 [0]	에이비씨	2023.05.20	5635
263946	생활정보톡	[생활] 비갱신형 20년납 종신까지 평생보장 [0]	민태홍	2023.05.19	5721
263897	생활정보톡	[아이템] 오프너 [1]	에이비씨	2023.05.18	5793
263622	생활정보톡	[생활] 날이 좋네요 [2]	여유로울뻔한곰	2023.05.14	5964
263621	생활정보톡	[생활] 수박의 계절 [3]	오늘의하루	2023.05.14	5964
263594	생활정보톡	[생활] 초미니텃밭 [2]	에이비씨	2023.05.14	5901
263528	생활정보톡	[살림] 콰카몰리 [0]	에이비씨	2023.05.12	6018
263495	생활정보톡	[생활] 강아지를 보신분 제발 도와주세요....... [1]	크림아	2023.05.12	6119
263424	생활정보톡	[생활] 커피한잔 시작 [1]	여유로울뻔한곰	2023.05.11	6041
263316	생활정보톡	[생활] 식물영양제 [1]	에이비씨	2023.05.09	6107
263120	생활정보톡	[꿀팁] 우리아이 걱정이 많으시죠? [0]	sinnajung	2023.05.07	6300
263099	생활정보톡	[꿀팁] 사은품 [3]	에이비씨	2023.05.06	6200
263097	생활정보톡	[아이템] 토기해 기념맥주 [3]	에이비씨	2023.05.06	6220
263015	생활정보톡	[생활] 어제저녁 [1]	에이비씨	2023.05.05	6247
262999	생활정보톡	[생활] 고액 전단지 알바 지원하세요 [0]	진주보석	2023.05.05	6252
262997	생활정보톡	[생활] 가정의달 - 위풍당당 프로젝트! [홈플... [0]	홈플러스 서...	2023.05.05	6176
262990	생활정보톡	[꿀팁] 세라젬 무료체험 [0]	똘이맘이	2023.05.04	6178
262964	생활정보톡	[생활] 개구리모양 수세미 [2]	에이비씨	2023.05.04	6277
262909	생활정보톡	[생활] 카풀 [0]	샹다타마	2023.05.03	6356
262891	생활정보톡	[아이템] 근육통에... [4]	에이비씨	2023.05.03	6252
262827	생활정보톡	[생활] 수박 [4]	에이비씨	2023.05.02	6303
262723	생활정보톡	[생활] 북어채구이와 한잔 [3]	에이비씨	2023.04.30	6316
262710	생활정보톡	[살림] 반찬 [1]	에이비씨	2023.04.30	6410
262706	생활정보톡	[아이템] 애견영양제 [1]	에이비씨	2023.04.30	6336
262691	생활정보톡	[생활] 날씨가 좋다 [2]	요고	2023.04.30	6307
262690	생활정보톡	[생활] 계란 [2]	요고	2023.04.30	6272
262628	생활정보톡	[살림] 옵션선택했네요 [0]	타요타	2023.04.29	6327
262627	생활정보톡	[생활] 지하철벽면 [0]	타요타	2023.04.29	6317
262584	생활정보톡	[생활] 우리 아이 운동화 [0]	신 영 진	2023.04.29	6305

광명맘카페

맘스톡

맘스투잡

산지직송공구

맘스단독공구

벼룩시장

지역정보

이벤트

지역쿠폰

구인구직

생활정보톡

[생활] 먹기좋은 BEST 제철 과일 5가지를 알아볼까요~?

광명맘카페