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★ 우리 아이 환절기 건강지키는 방법은 무엇이 있을까요?☆

  • 2020-10-03 17:03:16
  • 하루한잔
  • 조회수 134
  • 댓글 2


말린도라지


말린도라지는 사포닌이라는 성분이 많이 포함되어있다네요.

환절기 우리아이 우리가족을 위한

말린도라지 끓인물은  어떨까요?

아이들에게는 연하게 끓여서 주거나 배즙과

함께 주시는분들이 많이계실거에요.

요즘은 시중에나오는 배도라지 어린이 용이 있어서 

많이들구입해서 주시더라고요.

지금 배가무지 비싸서 저는 그냥 말린도라지 연하게 끓여서 수시로 먹고있어요.

기침완화 감기예방 그리고 가래삭히는데 도움을 준다하니 

환절기때 자주 끓여드시면 어떨까요?

피로회복에도 좋다고하니 모든가족들이 함께 나눠드셔보세요.

특별한 부작용은 없다지만 소화기능이 떨어질수있기때문에 소화기가 

약하신분들은 너무 강하게 드시지마세요.


저는 대추생강청과 같이 타서 먹기도해요.

대추청

대추에 들어있는 미네랄, 비타민C들이있어 면역력도 올려주고,피곤함 개선에도 도움이 된다고하니 

같이 드시면 좋을것같아요.

생강청

감기예방 면역력높이며 따뜻하게 차로 마실경우 기관지 염증 가래 삭히는데 좋다고합니다.

아이에겐 연하게 어른은 다같이 드셔보세요~

이렇게 같이 드시면 좋을거라생각 합니다.

온가족 다함께 환절기 건강 지켜주세요 

'
  
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