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[생활] 목아플때...

  • 2020-10-28 09:00:04
  • 아기도깨비1
  • 조회수 182
  • 댓글 1


하루내 말하다보니 몸은 이상없는데

목소리가  갈라지고  목이 아푸네요

병원갔더니 물자주마시고  자주 수시로 연습하라고

매주 갈때마다  하나씩  운동가르쳐주네요


이번엔  빨대불기 . 입에 바람넣은듯이 볼빵빵하게해서

복식호흡으로  코로 숨들이마시고  배나오게하고

입으로 후~~내쉬며 배들어가기  

애들  보내고  이시간  연습쪼매하고  하루시작해야겠네요

'
  
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