광명맘카페

LifeX 화상 홈트레이닝

LifeX 박인영 트레이너 입니다^^

운동은 하고 싶은데 시간이 없거나 아이 때문에 또는 출산 전후여서

많이 힘드실거에요.

그래서 온라인 영상을 통해 실시간으로 트레이닝을 하고 있습니다.

1. 임산부 운동

2. 출산 후 다이어트 및 체력 복원

3. 일반 다이어트 

화상 홈트레이닝은 이런 장점이 있습니다.

1. 언제, 어디서나 가능하다.(어느 지역에 계시던 인터넷만 되면 가능한 운동입니다)

2. 시간을 절약할 수 있다. (장소이동 없이 집에서 30분만 투자)

3. 어린아기가 옆에 있어도 아이와 함께 할 수 있다. (갓난 아이를 키우는 산모들은 아이를 안고 하는 운동도 할 수 있습니다)

4. 운동 시간 외에도 트레이너의 관리를 받는다.

운동에 관한 궁금사항이나 예약문의는 아래 연락처로 

문자 또는 카톡 주시길 바랍니다.

010 4724 5841 박인영

아래는 참고 영상입니다^^