카페가입

지역쿠폰

생활정보톡

LifeX 30분 실시간 화상 홈트레이닝 [나가지말고 집에서 30분만 실시간 영상으로 pt받기]

  • 2018-03-30 12:48:17
  • lifex인영
  • 조회수 34739
  • 댓글 0

LifeX 화상 홈트레이닝


LifeX 박인영 트레이너 입니다^^


운동은 하고 싶은데 시간이 없거나 아이 때문에 또는 출산 전후여서

많이 힘드실거에요.

그래서 온라인 영상을 통해 실시간으로 트레이닝을 하고 있습니다.


1. 임산부 운동

2. 출산 후 다이어트 및 체력 복원

3. 일반 다이어트 




화상 홈트레이닝은 이런 장점이 있습니다.


1. 언제, 어디서나 가능하다.(어느 지역에 계시던 인터넷만 되면 가능한 운동입니다)

2. 시간을 절약할 수 있다. (장소이동 없이 집에서 30분만 투자)

3. 어린아기가 옆에 있어도 아이와 함께 할 수 있다. (갓난 아이를 키우는 산모들은 아이를 안고 하는 운동도 할 수 있습니다)

4. 운동 시간 외에도 트레이너의 관리를 받는다.


운동에 관한 궁금사항이나 예약문의는 아래 연락처로 

문자 또는 카톡 주시길 바랍니다.


010 4724 5841 박인영





아래는 참고 영상입니다^^


'
  
댓글 0
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
173376 생활정보톡 7일부터 신종코로나 검사대상 확대한대요 [3] 맹어멈 2020.02.06 328
173368 생활정보톡 지금 감염자 현황 올려드려요.. [10] 돼지부부 2020.02.06 667
173292 생활정보톡 요즘 애들 재밌네요...잼나는 영상추... [0] 율리시즈 2020.02.05 79
173277 생활정보톡 YTN 뉴스 손소독제 만들기황금비율 [10] perfume* 2020.02.05 408
173216 생활정보톡 신종 코로나바이러스 실시간 상황판 [4] 킴유쩡 2020.02.05 589
173209 생활정보톡 저희동네에도 확진자가 ㅠ [4] 기삼 2020.02.05 540
173202 생활정보톡 '신종 코로나'가 만든 예절 5가지 [3] 보리밥먹자 2020.02.05 366
173153 생활정보톡 축구공케잌주문.제작.배달 [0] 삼성이 2020.02.04 90
173129 생활정보톡 벽지 저렴한 곳 있을까요? [1] 애짱 2020.02.04 213
173108 생활정보톡 버리지 마세요~~^^ [1] 둘하나 2020.02.04 160
173041 생활정보톡 감염병 예방 수칙 [3] 나쯔맘 2020.02.04 321
173032 생활정보톡 우한폐렴 손자주 씻어요 [1] 한순수 2020.02.04 61
172973 생활정보톡 신혼집 인테리어~~ [0] 투톤디자인 2020.02.03 266
172951 생활정보톡 시흥에도 접촉자가 ㅜㅜ [6] 맹어멈 2020.02.03 299
172941 생활정보톡 하나더적금 7일까지 가입~ 5%금리 [4] 공유조아 2020.02.03 302
172883 생활정보톡 피자시켜먹었어요 [5] 또담뜬뜬 2020.02.03 422
172861 생활정보톡 생필품 정보 나눠요~ [0] youthmom 2020.02.02 97
172846 생활정보톡 코로나 상황 확인해보세요 [5] 온리원 2020.02.02 407
172843 생활정보톡 코로나 바이러스 그리고 손소독제 [0] perfume* 2020.02.02 182
172782 생활정보톡 살균소독 [0] 그린f5 2020.02.01 66
172781 생활정보톡 코로나 바이러스 실시간 진행상황 업댓! [4] 기삼 2020.02.01 327
172773 생활정보톡 통신사 멤버십 가족 공유해서 쓰기 [0] 미리내3 2020.02.01 61
172721 생활정보톡 커텐 만든다고 간만에 미싱꺼냈네요 [5] 도도둘맘 2020.01.31 280
172717 생활정보톡 헌 옷 버리지 말고 용돈버세요. [2] 잠실맘 2020.01.31 281
172693 생활정보톡 버거킹행사 [1] 쑥이엄마 2020.01.31 245
172669 생활정보톡 검역관님 감사합니다 ㅠㅠ [4] 기삼 2020.01.31 279
172656 생활정보톡 초등학생 아이들이 참여할만한 프로그... [0] 윱니 2020.01.31 113
172644 생활정보톡 할머니 할아버지 [10] 태평맘v 2020.01.31 267
172586 생활정보톡 요즘 취미 수업도 죄다 휴강이네요 [6] 도도둘맘 2020.01.30 422
172584 생활정보톡 손소독제못구하신분 네일아트쪽에서구... [1] 손톱쟁이맘 2020.01.30 157
172529 생활정보톡 아이에게 꿈을 갖게하는 방법 10가지 [3] 딸기맛사탕 2020.01.30 329
172517 생활정보톡 미세먼지 [0] 빨간장갑 2020.01.30 197
172422 생활정보톡 오늘의집! 쿠진아트 데일리 키친툴 런... [0] 50 2020.01.29 69
172248 생활정보톡 헌옷 처리했어요! [1] 모니카커 2020.01.28 220
172247 생활정보톡 17명의 설잔치 [3] 돌망둥어 2020.01.28 276
172239 생활정보톡 육아용품 빌리는 꿀팁 [0] 멈머 2020.01.28 48
171990 생활정보톡 이거 보셨어요?? 바세린에서!! [4] 백만돌이쭈니 2020.01.23 171
171925 생활정보톡 통행료가 명절에는 무료이니 부담 없... [0] 피이글렛 2020.01.23 42
171924 생활정보톡 고향가는 길..기름아끼는 운전 습관~~ [0] 땡글방글 2020.01.23 42
171908 생활정보톡 명절 스트레스 해소법 이벤트 공유! [0] 세욱맘 2020.01.23 47
171821 생활정보톡 2020년 2월1일부터 자궁난소 초음파 ... [2] 포토포토맘 2020.01.22 97
171811 생활정보톡 ♥평택고덕 국제신도시 센트리마 더 퍼... [0] 센트리마20@ 2020.01.22 143
171792 생활정보톡 남자바디워시 타우린워시 추천해봐요! [0] 망망이맘 2020.01.22 63
171696 생활정보톡 삼성 건조기 그랑데 구매 후기 [2] rk 2020.01.21 229
171681 생활정보톡 얼집에 설날 선물 보냈어요^^ [6] 도도둘맘 2020.01.21 351
171669 생활정보톡 카페인에 예민한분들~~ [2] 해수기 2020.01.21 274
171647 생활정보톡 한해 무료 토정비결 사이트 올려요..... [0] 예나 2020.01.21 82
171645 생활정보톡 신생아 콧물 심할땐..이렇게... 힘들... [1] 데댕이 2020.01.21 318
171644 생활정보톡 헌옷박사 [2] 블랙야크 2020.01.21 226
171617 생활정보톡 올바르게 물 마시는 법 [1] 봉봉 2020.01.21 271

광명맘카페