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☆출산을 앞두고 : 1. 출산 가방 싸기

  • 2019-10-22 23:06:55
  • 남양
  • 조회수 8644
  • 댓글 6

아기를 낳은지 15개월이나 됐네요.

첫 아이라 출산을 준비하면서 만들었던 엑셀파일을 우연히 발견해서

출산을 앞둔 분들께 도움이 됐으면 하는 마음으로 씨리즈물로 작성해봅니다 ㅋㅋ



먼저.. 


1. 병원에 언제 방문해야하는가


초산모의 경우, 

① 진통이 5분간격으로 오거나 

② 양수가 흐르거나 

③ 출혈이 있거나 태동이 감소하면 내원해야합니다.


저는 사실 애기를 아주 쉽게 낳은 편이라..  제 경우를 말씀드리면 

이슬 비치고 집에서 다시 자다가.. 불안해서 지하철타고 갔더니

자궁이 3센치 열렸다고 입원하라고 하시더라구요 ㅠㅠ..


근데 너무 일찍 가면 입원이 안되서 대기해야하니까

진통이 자주 오기 전까진 기다리시는게 좋을 것 같아요.





2. 병원의 전화번호와 위치를 알아두세요.


제가 다녔던 곳은 (성남 곽ㅅㄹ산부인과) 야간은 소아과 건물 3층 간호실로 가라고 하더라구요.

주간 산부인과 담당 전화번호 위치랑, 야간 산부인과 담당 전화번호 위치가 다를 수 있으니

미리 알아두시는게 좋을 것 같아요.

당일에 당황하면 헤맬 수 있거든요.





3. 마지막, 출산가방 싸기.


저는 이슬이 너무 갑자기 비춰서 출산가방을 다 싸지 못해서

남편이 왔다갔다 하긴 했는데.. 

미리 다 싸두면 더 좋을 것 같아요.

병원과 조리원에서 선물로 주는 것도 있으니

미리 뭘 제공해주시는지 알아놓으면 좋을 것 같아요.


그리고 병원마다 병실투어와 제공물품을 미리 설명해주시는 경우도 많거든요..

제가 다녔던 병원 병실투어 후기 : https://blog.naver.com/namuj117/221233760312


1) 출산병원에서 필요한 것

  저는 자연분만을 해서 자연분만 기준으로 적을게요


 1-1) 산모용패드 : 이건 아마 병원에서 제공해줄거예요. 회음부 절개도 했고, 오로가 나오는 상황이기 때문에 산모용패드는 꼭 하고 있어야해요.. 

가끔 생리대 챙겨가야한다는 분도 계시는데 굳이 그럴 필요가 있을까 싶어요.. 산모용패드도 편하거든요.

산모용패드에 대한 이미지 검색결과


 1-2) 팬티 여유분 : 꼭꼭 챙겨가세요 ㅠㅠ.. 전 갑자기 이슬이 비쳐서 아무것도 안가지고 맨몸으로 갔는데, 팬티입은 상태에서 양수가 터져서 편의점에서 하나 샀어요 ㅠ.. 

출산가방을 못가져간다면, 팬티한장이라도 꼭 가지고 병원가세요 ㅠ


1-3) 텀블러, 빨대 : 컵 들 힘 없다고 많이들 챙기시더라구요. 힘이 없다기보다는 빈혈기땜에 어지러워요. 챙기시면 좋을 것 같아요.


1-4) 수면양말 : 손발 따뜻하게 해야해서, 수면양말 챙겨가세요. 덥더라도 꼭꼭 하고 주무시구요.


1-5) 물티슈, 티슈, 수건 : 여분 챙기면 좋을 것 같아요. 특히 물티슈는 병원에서 챙겨주지 않으니 꼭 챙기세요. 은근 쓸데 많아요.


1-6) 찜질팩 : 허리아파서 찜질할 때 쓰게 찜찔팩 챙겨가면 좋다고 하더라구요. (근데 전 안썼어요... )


1-7) 좌욕기 : 병원에서 아마 1만원 정도에 판매할거예요. 미리 구매하시면 더 저렴하니까 미리 구매하세요. 전 오천원정도에 구매했었어요.

자연분만하시면 매일 좌욕하셔야해요 ㅠㅠ.. 

좌욕기 산모에 대한 이미지 검색결과


1-8) 립밤 : 입술이 자주 말라서 립밤 가져가시면 좋을 것 같아요.




그 외에도 이온음료, 짐볼, 가글, 카메라 등등 챙겨가라는 조언있었는데

전 딱히 필요하지 않더라구요... 





2) 조리원에서 필요한 것


2-1) 속옷 : 수유브라나 수유나시 있으면 정말 좋아요. 일반 브라는 너무 아파요 ㅠㅠ.

조리원 들어가시면 본격적으로 젖몸살도 오고, 유두에 상처도 생기거든요.

거의 헐벗고 다니실거예요.. 

옷에 쓸리면 진짜 아파요 ㅠㅠㅠ.. 

조리원은 보통 매일 빨래해주시니까, 수유브라 2-3개에 팬티 4-5개면 될거예요.

수유나시에 대한 이미지 검색결과



2-2) 손수건

남들 다 썼던 손수건은 좀 그러시죠?

우리 아기 전용 손수건 넉넉히 챙겨가세요. 10~20장이면 충분해요!


2-3) 지퍼백

수유실 갈 때 손수건 그냥 들고가시지말고 지퍼백 넣어가세요. 

옷 주머니에 넣은 손수건으로 신생아인 우리 아기 입가 닦아주고, 내 가슴위에 두고 하기 찝찝하잖아요.

위생이 중요한 우리아기니깐요 :)


2-4) 수면양말 

발 붓기 생기시는 분들 많더라구요. 그리고 조리원 바닥 걸어다니실 때도 수면양말이 더 편하실거예요.


2-5) 수건, 물티슈, 각티슈 : 수건은 5장이면 충분할거예요!


2-6) 손소독용 물비누


2-7) 빨래비누

그냥 세탁기에 돌리기 애매한 것들 빠는 용으로 빨래비누 하나 있으면 좋아요.


2-8) 세면도구, 화장품 

이런건 말씀 안드려도 챙기실거죠? :) 마스크팩 챙기시면 좋아요! 아무래도 겨울엔 건조해서.. 


2-9) 유축기 깔대기

새벽마다 깨서 직수하기 힘들기 때문에 유축하실 가능성이 높은데

조리원에서 사면 유축기 깔대기가 많이 비싸요 ㅠㅠ.. 

미리 사시면 옥션같은데서 반값에 팔아요.

유축기 깔대기에 대한 이미지 검색결과

대신 내 유두 크기에 맞게 사셔야해요! 그리고 조리원이 무슨 유축기 쓰는지도 미리 알아두세요.

저 다녔던 조리원은 메델라 유축기 썼어요.



2-10) 손목보호대

이거 짱 중요합니다............. 저 손목보호대 없이 몇일 보냈다가 아기 200일까지 정형외과 다녔어요.. 

거의 비슷하긴하겠지만 개인적으로 아래 그림같은 모양을 추천합니다.

전 프라하우스 손목보호대 썼어요.

손목보호대에 대한 이미지 검색결과



2-11) 수유패드

수유패드 한 팩 사서 들어가세요 :) 근데 전 수유패드 거의 안썼어요.. 너무 따가워서 ㅠㅠㅠ

그정도로 유두에 상처가 많이 나요.. 

전 그냥 손수건으로 갈음했네요.

수유패드는 마더케이, 더블하트, 마이비 등등 엄청 많아요.. 다 비슷한거같으니 싼거로 하시면 될듯요 ㅠ

수유패드에 대한 이미지 검색결과


2-12) 모유저장팩

이건 전 전혀 안썼어요. 보통 유축하거나 직수하니깐요.. 

유축도 그냥 그린맘 젖병에 담아서 드리면 거의 3-4시간 안으로 먹으니까 저장팩에 넣을 이유가 없었어요.

근데!!! 간혹 필요한 경우가 있어요.

아기가 황달이라서 모유를 한동안 못먹는 경우! 가 대표적이죠.

미리 사두셔서 예비로 들고가시는것도 괜찮을 것 같아요.



2-13) 유두보호기 

전 이거 안샀다가 두배 주고 조리원에서 샀어요 ㅠㅠ

함몰 유두나 유두가 짧은 경우, 아기가 설소대가 있어 빠는 힘이 약한 경우 등등

직수를 도와주는 제품이예요.. 


저는 지금까지 살면서 제가 유두가 짧다고 생각해본적이 한번도 없었는데... 

조리원선생님들이 필요할것같다고 하셔서 샀네요 ㅠㅠ

아기 한 2개월까지는 쓰다가, 지금은 안쓰고 바로 직수해요.

유두보호기에 대한 이미지 검색결과



2-14) 마데카솔 분말

회음부 절개 회복용으로 많이 사시더라구요.

패드에 뿌리거나 남편보고 뿌려달라고 하시면 되요!

전 안썼어요 ㅎㅎ

마데카솔 분말에 대한 이미지 검색결과


2-15) 손톱깍기

조리원에 2주나 있으니까 필요하겠죠?


2-16) 슬리퍼

조리원 슬리퍼가 있는 경우도 있지만 개인 슬리퍼가 있으면 더 좋을 것 같아요.


2-17) 고무줄, 헤어밴드


2-18) 산모수첩

중간에 아기 접종 가거나할 경우가 생겨요. 산모수첩 있으시면 편하실 거예요.


2-19) 겉싸개

접종나갈 때나, 아니면 나갈 때 바구니 카시트하실 때 겉싸개 깔고 하시면 좋아요.

겉싸개에 대한 이미지 검색결과


2-20) 충전기

조리원은 지루하답니다.. 핸드폰 충전기 꼭 필요하죠.


2-21) 푸룬쥬스

산모들 변비가 정말 많이 와요! 푸룬쥬스 한잔이면 변비안녕 ㅋㅋㅋㅋ

변비오면 진짜 아프답니다 ㅠ 회음부 잘라놓은데가 정말 쓰라려요 ㅠ

'

  
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